Опасные ошибки любителей тенниса. Почему вы всегда проигрываете в важных матчах?

Подписывайтесь на телеграмм канал подкаста - https://t.me/amotpodcast

В этом выпуске подкаста я встречаюсь с двумя бывшими профессиональными теннисистами — Шалвой Джанашия и Иваном Давыдовым. Мы обсуждаем ценные лайфхаки, которые помогут любителям тенниса значительно улучшить свои навыки и уровень игры.

Иван делится своим уникальным опытом тренировок с Даниилом Медведевым во Франции и объясняет, почему французские теннисные школы считаются одними из лучших. Мы обсуждаем, что из профессиональной практики можно применить в любительских тренировках, включая советы по питанию, использование изотоников и гелей, и даже неожиданные привычки, такие как питье колы во время матчей.

Шалва и Иван также рассказывают о правильной заминке после игры и о том, какие аспекты подготовки лучше исключить для достижения лучших результатов. От обсуждения подготовки к соперникам до обсуждения допустимости пива и других привычек после игры — этот выпуск насыщен практическими советами и профессиональными секретами.

Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о том, как перенять опыт профи и добиться быстрого прогресса в теннисе!

Подписывайтесь на соц сети подкаста:
ВК - https://vk.com/club227009960
Спортивный телеграмм канал - https://t.me/kinash_sport
Лучший спортивный магазин - https://kinash.ru/

Таймкоды:
00:00 - Интро
00:18 - О чем этот выпуск?
2:34 - Что любитель может повторить за профессионалом, чтобы лучше играть?
18:24 - Почему во Франции лучшие теннисные школы?
22:27 - Лайфхаки для быстрого прогресса у любителей
29:38 - Как правильно питаться до и после игры?
36:38 - Как проф игроки используют изотоники и гели?
38:24 - Шалва пьет колу во время матчей!?
43:24 - Какую делать заминку после матча?
48:19 - Что еще можно любителям перенять у профессионалов?
56:06 - Что отличает Медведева от спортсменов с меньшими результатами?
57:21 - Нужно готовиться к соперникам или играть в «свой» теннис?
1:05:06 - Кто сильнее: Шалва или Иван?
1:06:54 - Что убрать любителям для результата?
1:07:33 - Можно ли заниматься сексом перед игрой?
1:09:21 - Можно ли пить пиво после игры?

Скачать видео