Best Diet for Diabetes | How to Loose Weight Fast | Lecture 16

السلام علیکم ڈاکٹر صاحب
سبزیوں کا شیک ان تمام سبزیی ڈال کر grind کر کے روز ایک گلاس پییں. Please answer

Sir Stiva کے پتوں سے کسٹڈ بنا کے کھا سکتے ھیں؟

Dr sahib
keto diet me dates kha sakte hyen?

الللہ۔اپ۔کو۔جزا۔خیر۔دے۔اپ۔صدقہ
جاریہ۔کر۔رے۔ھیں

Plz doctor sahab apna number show karen or clinic address plzzz

السلام علیکم جزاک اللہ خیر

Apki hr information perfect he👍 JazakAllah 💕

I am having high level of lipoprotein a. I am not allowed to take dairy or oily food. Any recommendations?

Nice sir😊

Barley roti is best . My sugar was high while i was using wheat roti but i shifted to barley roti . My sugar level dropped even i eat fully .

Sahi kh rhe Hain ap abhi tou main proper keto Shuru b nhi ki srf low carb pe Hun is se hi skin bhtr hugyi face and body acne clear hugyi hai.

Jo hamara zamine ka fasal sa oil nikata. Ha who kha sakta ha

Sir me oman me hum idr beetroot k patty nhi milty usky aginst kiya use kr skty hn or kiya keto vitamin D3 ka capsule or K2 k vitamins k bina b kr skty ya nhi agr capsule k aginst kuch le skty hn to please who bta de or kiya keto me protein fat ke sath salad ek qisam ka use kr skty for example ek din cabbage 🥬 use kr ly dusry din ya 2nd meal me cucumber wgra use kr skty hn ya please sir iska answer de shukriya sir 😊

Sir please answer de den me apka intzar kr rha hun

السلام علیکم

ڈاکٹر صاحب میرا نام سعید احمد ہے میں جرمنی میں رہتا ہوں مجھے ٹائپ ٹو شوگر ہے ۔ میں آپ نے آپ کا پروگرام دیکھ کر low Carbdiet شروع کی ہے

میرا سوال ہے

یہ diet پلان کب تک کرنا ہے؟

اور جب Insulin resistant بہتر ہو جائے گی پھیر کیا دوبارہ روٹی اور چاول کہا سکتے ہیں؟

اور low carb Diet پلان کے دوران دودھ پیا سکتے ہیں؟

So difficult to follow :+

Dr. Can you share diet plan which we can use in postpartum for high blood pressure patient mothers ? (I have followed your pregnancy chart in my whole pregnancy but now suffering from high bp, need your guidance asap) bcz bp is 166/125 resistance Which is making me worried .

mashaAllah very important video.

السلام علیکم ورحمتہ اللہ
ڈاکٹر صاحب میں اپ کے اس چینل پر نیا ویور ہوں میں شوگر پیشنٹ ہوں اور میری فاسٹنگ شوگر 190 ہے اور رینڈم جو ہے تقریبا 280 ہے میں نے اپ سے پوچھنا تھا کہ کیا یہ ملٹی گرین اٹا جو اتا ہے کیا ہم اسے استعمال کر سکتے ہیں

Dctr sahib meri khali pait subo k time tqribn 8 bjy k qreeb chk kia to mmol 5.3 h to mjy kya krna chaye or kya ye normal shugr h

ڈاکٹر صاحب ہمیشہ ناک سے پانی بہنا چھینکیں آنا الرجی اس پہ کوئی ویڈیو ہے تو پلیز بتا دیں۔؟

Thank you so much sir

ڈاکٹر صاحب اپ کی دی ہوئ معلومات بہت اچھی ہیں

اپ وڈیو بنانے اور سمجھانے پر بہت مہنت کرتے ہیں اپ تو جنت کمارہے ہیں

Assalam walekum bhai sahab mere question yah hai ki fasting karne se mujhe uric acid mein nahai ho jata hai please iske bare mein jarur bataiyega

ڈاکٹر صاحب کیا زیادہ پروٹین اور فیٹ سے کولیسٹرول اور دل کے امراض میں زیادتی نہیں ہو جائیگی ؟

Jazakallah

Plzz doc wazn brehany ka koi triqa btaen

d r khalid thank you for everything

Shukriya sir g

جی بلکل مگر شوربے کے اوپر چکنائی کی جو تہہ بنی ہوتی ہے اسکو اوپر سے اتار کر کر ۔اس چکنائی کی تہہ کو اتارنے کے لئے شوربے کو 5/6گھنٹے کے لئے روم ٹمپریچر پر چھوڑ دیں ۔اگر جلدی ہے تو 3/4 گھنٹے کے لئے فرج میں رکھ دیں چکںائی کی تہہ اوپر جم جائے گی ۔چکںائی کو کسی بڑے چمچ سے اوپر سے ہٹا لیں اور شوربہ آپ استعمال کر سکتی ہیں۔

Wazn km krny k ly deit sir

Very nice information

Sir mjhye 180 plus sugar ha or mere age 24 ha I am very depress k is age m sugar hogyi 😢

Sir konsay hospital m ap opd krty hn mn high bp patient hn mjhy tablet chorni h seven years sy lgadi h dr ny mjhy hypertension h

Nicer lecture

Jazak Allah khair

ڈاکٹر صاحب ، سرسوں کا تیل بطور کھانے پکانے کے تیل یا گھی کے نعم البدل کے طور پر ہمیشہ کر لیے استعمال کر سکتے ہیں ؟

Dr sab ya k2 diet ketna arsa tak lana chea

Sarson ka tail nai use kr saktay?

صلی اللہ علیہ وسلم ُ🌹🌹

AOA! doctor SB,me 10year se diabetes Ka patient hoon,.Metformin tab le Raha hoon subah sham.muje bbohat weakness hai or body weight bbohat tezi se km ho raha hai.plz koi diet plan bta den.meri age 46years hai

Apki umer daraz ho Dr sahab ap jahad kr rahy han jazaklla Mashalla well done 🌹👍♥️

Insha Allah i will Try

Dr shb ap ka no zaror dijya

Àp ki goliayan ap datay hain ap sa bat karna chahti hon

ڈاکٹر صاحب مجھے یہ بتا دیں کہ شوگر والے گندم کی روٹی کے بجائے کیا کھاتے کس چیز کی روٹی بنا کر کھاتے

Sir mera grade 2 non alcoholic fatty liver hai agar main fatty liver ko khatam karoo to Mera erictile dysfunction theek ho jaye ga

اسلام عليكم ڈاکٹر صاحب
Kuch Questions hain plz jwab dain..
1. Keto diet kitna arsa masulsal kr sktey.. Life time use krain ya gape krain? Aik nutrition keh rhey they is ko gape dain continually krna dangerous hay for heart disease?
2. Kissi be age main b kr sktey hain?
3. Kia keto diet main tea without suger use kr sktey. Ya Qawa green tea?
4.Raw milk use kr sktey hain?
5.Mustard (sarsoonn) oil for cooking and fry use kr sktey hain kia?