Unlock the Secret to Your Flexibility: Hip Joint Anatomy Explained!

Muito bom mesmo!!! parabéns muito bom sucesso sempre 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

😅😅😅😅😅😅❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Jes

Just like why horses can sleep standing up they're leg joints can lock

ฉันอยากฟังรู้เรื่องบ้างจัง❤

Bones don't have flexibility. It is all about tendons, ligaments and muscles

Mulțumesc 😊

bone structure is the least important thing for forward folds... up to 65 to 70 degrees with a straght back.. most people can reach jut 20..30 degrees with a straight back. that has nothing to do with bone structure.
Of course, the perfect forward fold is easier for girls, due to the different geometry of the pelvis

C'est comme si tu mettais une cale derrière une porte, ça crée un blocage. Je le crois vraiment et le constate, les professeurs de sport habitués à avoir le dernier mot ne vont pas être contents de cette video car ils nous font forcer toujours plus, toujours plus d'efforts et tu vois trois personnes sur vingt qui vont descendre très bas sans effort déjà depuis le premier cours sans avoir fait de danse auparavant. Ils ne pourront plus rouspeter sur les gens après cette video que j'adore. Plus de culpabilité pour tous ceux qui s'entraînent des années et qui sont découragés de ne pas s'améliorer puisqu'on a tout compris maintenant ! Merci C'est Super

Wow, I've never factored this into the equation. Thanks.

I can do this

Because I am yoga master

"Mujhe lagta tha herbal products kaam nahi karte, but Joint Aid Plus Capsules changed my mind."

❤❤❤❤

السؤال هنا ما هي الحلول ؟

ارجو ترجمة عربية لأن كثيراً من اهلي و أقاربي سينتفعون بعملك الكبير