سوپ عدس مقوی برای سرماخوردگی

سوپ عدس
.

به نظرتون رکود لایک و می تونیم تو ای ویدیو بشکنیم؟👍🏻👌
.
مواد لازم برای ۶ نفر:

گوشت چرخکرده ۲۵۰ گرم
نمک برای گوشت ⅓ ق.چ
زردچونه برای گوشت ½ ق.چ
فلفل سیاه برای گوشت ⅓ ق.چ
.
ادویه برای سوپ :
نمک ½ ق.چ
فلفل ⅓ ق.چ
زردچوبه ۱ ق.چ سرخالی
هویج ۱ عدد متوسط
پیاز ۱ عدد متوسط رو به بزرگ
برنج ⅓ پیمانه
عدس ½ پیمانه
تره فرنگی ۱.۵ پیمانه
سبزی جعفری و گشنیز ۲ پیمانه ساطوری
سیب زمبنی ۱ عدد متوسط
کره ۲۵ گرم
استاک یا عصاره گوشت ۲ لیتر یا آب
(از قرص های عصاره گوشتم میشه استفاده کرد)
.
مدت زمان پخت ۱ ساعت تا ۱ ساعت و ده دقیقه.
عدس را ۲۴ قبل در آب خیس کنید و برنج را ۳ ساعت قبل از پخت بزارین خیس بخوره .

دلیل زدن نمک و ورزش به تنهایی برای چسبندگی بهتر گوشت میباشد‌.

.
#سوپ #آموزش_آشپزی #آشپزی #آشپزی_ایرانی #غذای_خانگی #غذای_ایرانی #mrfoodx_سوپ #soup #soupLentils #کرونا

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "Custard Bread Roll - شیرینی لوتکا رقیب سرسخت شیرینی دانمارکی - Mrfoodx "
https://www.youtube.com/watch?v=xv1EppRM90g
-~-~~-~~~-~~-~-

Скачать видео