Ar įmanoma nubėgti maratoną su klumpėmis: tech apžiūra

Antrasis pasiruošimo maratonui su klumpėmis epizodas. Šį kartą buvau konsultacijos pas bėgimo trenerį, kinezetarapeutą Joną Žakaitį. Labai rekomenduoju jei turite klausimų susijusių su bėgimu ar kineziterapija, galite kreiptis šiais kontaktais:
Jono Ig:
https://www.instagram.com/jonaszakaitis/?hl=en
Jaunimo lengvosios atletikos akademija Full Gazz: https://www.facebook.com/fullgazzacademy/
Bėgimo klubas Love Streams Running
https://www.facebook.com/fullgazzacademy/


Maratono distaciją planuoju bėgti Trail Kursių Nerija spalio 19d.
Daugiau info čia:
https://trailkursiunerija.com/en/main/


Mano kūrybą galite paremti tiesiogiai prenumeruodami mokamai substack:
https://domasraibys.substack.com
Jei įsipareigoti nenorite yra tokie būdai:
SEB LT697044060007814631
Paypal: [email protected]
Revolut: https://revolut.me/domas28

Скачать видео