[VLOG] 붓기 관리 | 효소 찜질 | 뷰티 | 촬영 전날 루틴 | 코스트코 연어 | 연어 손질 | 연어 요리| 다이어트 루틴| #효소찜질 #코스트코연어 #연어요리

안녕하세요 오늘은요 은요입니다!
지금은 후쿠오카 여행 브이로그 편집 중인데,
그전에 항상 제가 관리하는 붓기 빼기 찐 루틴 영상과

평소 제가 많이 먹는 연어! 코스트코 연어가 양이
많은데 어떻게 먹어요? 라는 질문을 받았었어요!

식단 관리하는 중에도 무조건 굶는 것이 아니라
맛있고 건강한 식재료로 관리를 하려는 편인데
그 중에서 가장 좋은 식재료가 연여라고 생각해서
여러모로 도움이 되길 바라면서,

특별한 것은 없지만 저의 붓기 빼기 관리!
영상 업로드해요!

효소찜질은 위치 정보는 올려 놓지 않았는데,
마포쪽에 있는 샵인데
궁금하신 구독자분들께서는 인스타그램 메세지로
보내주시면 답변 드릴게요!

영상 재밌게 봐주세요! 감사합니다!

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