100 FEKVŐ NYERTESE - Ne Pofázz, csak CSINÁLD! | AKIK MEGPRÓBÁLTÁK | Pro-Physique AJÁNDÉK Csomag

Mikor mar egy szemelyi edzo azt mondja ilyen "fekvokre" hogy szabalyos ott mar baj van

Utolso kisgyerek ,hogy megkurta a sullyokat xdd

Szia Ádám! A feliratkozóid közül lesz challenge?(plank,fekvőtámasz,stb)

Dennis elbújhat mögöttük!:D

12éves vagyok 50net csináltam pici pihenővel az szerinted jó ádám?

Nem akarok beleszolni de egy fekvoben nem 90% ban kell kinyomni?

Nekem kellett volna megcsinálni :D 3-4 szabályos fekvő SE sikerülne

Jó videó

Gratulálok, nagyon jó lett a videó!
Azt szeretném kérdezni, hogy ha esetleg lesz következő kihívás, akkor lehetne valami húzódzkodással kapcsolatos?
Előre is köszi!

Hat gratulalok mindenkinek. Nekem csak 60 megy egybe.viszont valaki tudna nekem segiteni? Sajat testsulyos edzest csinalom nem.reg ota 2 honapja maximum es az lenne a kerdesem hogy vallra hogyan tudnek nagyon kemenyen otthon edzeni sulyok nelkul? Kicsit kerek vallakat akarok mert ami most van az semmi. 18 eves vagyok jelenleg kb 79 kg de ha lemegy a zsirszazalekom akkor leszek kb 72. Nagyon jo lenne par hatasos vall edzes.

Ádám, elindítottál valamit, a fiatalok nem sörben mérik az erejüket hanem fekvőben.💪👍 Gratulálok 🙂👏🏼

Nagyon klasszak voltatok!
Gratula és sok kitartást kívánok a továbbiakhoz.🤗

Jó sokszor mondtad azt hogy shaker😂

Én nekem a rekord 1000 fekvő

Ha 40 kilós lennék nekem se tartana sokáig az az 1000

vannak durva kivitelezések :D :D a résztvevők 100%-a nem lenne rá képes szabályosan...bocsi, hogy idehánytam :D jót nevettem, köszi :D :D : D a kisgyereknek kiemelt tiszteletem, a legkeményebb

Ádám lecci beleteszed egy visibe a nevem lukács roland kerlek szepen eloreis koszi

Meg probalom!

Sajnos Denis nem kap shaket.. Bar ket budos pofont kaphatna a bekepzelt arcara :D

Szia ádám van szamodra egy kihivasom 200fekvő 6perc alat lehet pumpalni

Lehetne plank kihívás is ! :D kb 5 percig tegyük fel vagy Bring Sally up bár az nagyon nehéz :D

Megérdemli Dudás József. Nagyon tiszteletre méltó ember és kitartó 😁

Le a kalappal élőtte!

Fel olaszorszagot majdnem megbetegett szóval köszönjük dr tari Ádám 🤣🤣🤣🤣🤣

Azért elég szégyen hogy egy kb 13 éves srác megcsinálta de dennis 20évesen be se vállalta inkább beszélt 10 percig a semmiről

Szerintem tök mind1, hogy kinek mennyire szabályos, a lényeg hogy próbálkoznak és addig is nem a gép előtt ülnek hanem sportolnak, ráadásul ahogy elnézzük, hogy mennyi fiatal srác próbálkozott Ádám már lassan példaképnek vallhatja magát vagy talán már most is.😊

Egyszer nem nyújtotta ki a karját, ez volt szabályos?

Csak a holtponton kell tovább jutni, onnan már megy a 2000 is xD

Én Zsozéatyát nézném meg eskü fekvőtámaszozás közbe!! Valszeg elbaromkodná!! :D

Helló Ádám! Lesz második rèsz is ebből a fekvőtámasz válogatásból?

Legalább Ádám el indítottál egy olyan folyamatot ami miatt elég sokan el kezdtek mozogni a karantén ideje alatt. Hatalmas pacsi neked is és aki megpróbálta/megcsinálta a 100 fekvőt :D

Hát ebből 90 szabálytalan mert az úgynevezett pumpálás volt! A szabályos fekvő támasz nyújtott kar al kell csinálni!! Nem behajlított könyökkel, de ezt gondolóm aki sportol az tudja! Ebbe semmi "kihívás" nyincs, ezt én is meg csinálóm 200x is, nem büszkeségből mondom, katonakánt kaptam alap kiképzést és jól tudóm hogy mi a helyes fekvő támasz alapja!! Kihívást akarsz??! Szabályos fekvő támasz 2 perc alatt 100x !! Na az kihívás!!

Ügyes vagy Csongi💪💪💪💪

Nekem már van Shaker-em és nagyon jó!!!!😂

A 100 fekvőtámasz kihívásnak pontosan mik a szabályai?

szilágyi csongor nak egy láb edzés napot ajánlanék

Azért még a dujoé is messze állt a "szabályos"-tól..

Ennek nagy része csak pumpálás vagy is nem helyes 👎😂

ez nem rendes fekvö
tejesen lekel nyomni es utana tejesen fel

Meg próbálok megcsinálni 100 fekvőt de ha még bírni fogom akkor lehet 100 fölé megyek.Max"200"-at.

Hello @Tari Ádám Pro-Physique még lehet küldeni videót?

Helló Ádám énis meg csinálom a vidit majd át küldöm neked mert én vagyok a leg nagyobb 👑💎

Miért kellett aztis bevágni mikor Dennisrol beszél???!!!

Ki hívlak egy huzockodásra ls

Full disclosure: En nem tudok megcsinalni 100 olyan fekvotamaszt, mint dujo67. De ezzel egyutt is azt mondom, hogy amit csinalt, az nem fekvotamasz. Nevetseges ROM-ot (range of motion) hasznal, nem nyujtja ki a karjat.

Ügyesek és aranyosak a gyerekek és rendes tőled, hogy küldesz nekik ajándékot.