COLAZIONI SANE E VEGETALI SENZA COTTURA

CIAO ALE , VOLEVO DIRTI CHE OLTRI AD ESSERE BELLA, SEI BRAVISSIMAAAAAAAAAAAA ADORO I TUOI VIDEO🥰🥰

Ciao Alex e grazie per queste ricette di colazioni sfiziose! Mi piacerebbe un video in cui ci mostri come fai gli yogurt vegetali in casa. Complimenti per il tuo canale!

tutto già visto!

Ciao Alex, a me il porridge non piace, ma lo yogurt sulla fetta di pane si. Provalo condito con olio limone, sale e menta o origano oppure nella versione dolce con la cannella e/o confettura o tahina .. Da leccarsi i baffi

Buon pomeriggio sei bravissima

Ciao complimenti sei molto simpatica
Se hai voglia potresti dare delle idee su qualcosa di salutare di salato? Da sgranocchiare la sera davanti alla tv😅
I miei figli cercano sempre qualcosa quando guardano un film ma solitamente sono cose poco salutari e io non ho grandi idee oltre a nachos con hummus vari o salsina al pomodoro 😂

Adoro i tuoi video!!!

è sempre bello vedere nuove varianti di colazioni fresche e deliziose!! Grazie!!

Ma fantastico 😊due domande ti voglio fare: che marca è il burro di frutta secca e da cosa è composto come frutta secca? Seconda domanda in merito alla tua favolosa marmellata , il vasetto di vetro che usi x conservare la marmellata istantanea da usare nei prossimi giorni, lo sterilizzi ? Se mi dici che ti vasta la lavastoviglie purtroppo io non ce l’ho quindi che faccio?

Grazie, tante ricette molto buone e sfiziose anche per chi è a dieta!

Grandissime idee Alex!! Le 2 a base di chia se alla mattina avanzano, le posso usare per le successive oppure diventano troppe ore di "ammollo"?

Io il chia pudding lo sto mangiando sempre questa estate! È facile, veloce, fresco e si possono preparare anche più barattolini per avere colazioni gia pronte per 3 o 4 giorni 💪🏻🤩 io spesso me lo faccio con l'acqua perché non sempre riesco a farmi la bevanda vegetale (non uso quelle pronte perché di solito contengono zuccheri o ingredienti che io voglio evitare), ma viene comunque buono 😊 aggiungo olio di cocco, cacao, caffè solubile, oppure cocco rapé, creme di frutta secca, insomma... si può aggiungere quello che si preferisce 🥰

Come avrei fatto senza conoscerti?!!! Semplicemente....unica 😊

Ciao potresti fare un video su com usare la instant pot? Soprattutto questa ricetta dello yogurt mi piacerebbe tantissimo, grazie!

Ciao Ale anche io faccio le tue stesse colazioni tante tante volte mz anche la marmellata instantanea la faccio da sempre è veramente molto utile le adoro queste colazioni 😋😋😋😋😋

Bravissima colazioni tutte molto sfiziose ma... Al piu presto provero pane abbrustolito con yogurt e marmellata istantanea 🥰 ciao e grazie 😘

Ciao bellissima persona che famiglia fortuna il marito e i figli avere una mamma è una moglie in gamba ❤

In passato le ho fatte tutte. L anno scorso però mi facevo spesso una 'torre' alternando fetta biscottata e yogurt, poi in cima marmellata/burro arachidi o cioccolato. Lasciato alcune ore in frigo, meglio tutta la notte e posso dirti che è fantastico! Devi provare, sembra una schifezza lo so ma è buonissimo!

Ciao Alessandra, ottime idee e super golose, ma, vorrei sapere dato che sono diabetica, posso mangiare tutto? Poi, dove comprare il burro di frutta? Perdonami ma sono iscritta da poche settimane. Grazie 😊❤

Ho delle fragoline del mio giardino congelate, ottima idea la marmellata istantanea

Sei proprio simpatica! Mi fai venire voglia di provare le ricette ! Non so però se conquisterò anche i miei figli 😅

Che Sane Magie ❤️ ⭐⭐⭐⭐⭐ Grazie Alex 💪💪💪🫶 Smaaaaack

Grazie Alex, sei una fonte d' ispirazione.Provero' queste ricette deliziose.Un abbraccio ❤

Il pudding ed il toast sono il mio must anche se io uso direttamente la frutta cruda sopra il toast, adoro le pesche. I semi di Chia devo farci ancora amicizia a dire il vero❤

Grazie per le idee😋 ma in realtà alla fine la marmellata la cuoci😅 non tutte senza cottura 😉

Se i fiocchi di avena sono un po' tritati, ho scoperto che non è neccessario aspettare tutta la notte per fare il porridge freddo! Ovviamente i semini di Chia non saranno molto ammollati ma pazienza! Io lo adoro ugualmente... 😋

Ale ..una domanda... i frutti di bosco li compri singoli,ma prima di congelarli ,li lavi?

Io faccio barattoli monoporzione da portare via … fiocchi di avena cotti in acqua e the matcha .. stratificato poi in un vasetto con yogurt naturale con cocco rape .. e frutta ( pesche , albicocche , ecc…) poi un cucchiaio di burro di frutta secca ed è strepitoso !!!

Colazioni top che faccio anch’io … sane e buone !!!

Alex sei fonte di ispirazione e buonumore! 🌞 Continua così 😘

Alex sei fonte di ispirazione e buonumore! 🌞 Continua così 😘

Grazie Alex! Anch'io metto sempre lo yogurt con la marmellata e il burro di frutta secca sul pane o sulle gallette! È una bomba 😋 mio figlio lo adora! Proverò senz'altro anche il resto 🥰

che bello queste ricettine. Per quanti giorni si possono conservare se se ne fa un pò di più. Mi piacerebbe fare quello con la banana. Ciao

Cariiiinaaaa l’idea della marmellata cosi 😍😍
Almeno si eliminano le tonnellate di zucchero che vengono messe dentro!
Per quanto riguarda le idee, condividile che io prendo sempre degli ottimi spunti 🥰🥰
Anch’io mi faccio lo yogurt fatto in casa…è strepitoso!mai più senza!!poi lo guarnisco con frutta secca, avena, semi e gocce di ciocco 😋

Scusa.. Senza offesa. Trovo tuo marito assolutamente invadente (non in questo video ma... in generale) Potresti togliere i suoi interventi totalmente incongrui? Grazie.

Ciao e grazie! I semi di Chia andrebbero tritati come gli altri semi per assumerne i nutrienti? Grazie

ma non lo fai tu il burro di frutta secca?

💯👏👏👏👏💯💖💖💖💯👍👍👍👍💯💥💥💥💯❤❤❤💯

sono allergica ai semi di chia e alla soia e intollerante alla cuticola di alcuni cereali tra cui l'avena, oltre che ai legumi, quindi nessuna :( la mia colazione sana e' un tuorlo di uovo fresco di gallina mia, mezza tazza di latte fresco vaccino alta qualita', miele di produzione artigianale come dolcificante e un po di frutta fresca metto tutto sul gas a fuoco lento e mi faccio una cremina buona buona^^

Copierò si! Semi di chia mi ispirano un sacco! Baci! 😘

Bravissima come sempre, ti chiedo gentilmente ricette veloci da preparare prima x ufficio ecc non grasse e soprattutto a base di verdure grazie grazie

Ci fai una correlata dei tuoi elettrodomestici che usi per la preparazione delle ricette pane forno ecc ecc grazie mille

Ciao Alex oggi a pranzo non avevo voglia di spadellare e quindi ho fatto un frullato con latte di mandorle una banana semi di chia e qualche anacardo… buonissima la consistenza 😊 il mio problema è che non so mai come abbinare il tutto o se possono creare problemi… che dici del mio abbonamento? C’è qualcosa che era meglio non abbinarci? Grazie mille ☺️

Molto carino questo video casalingo 😊

Sei veramente molto carina e simpatica..a parte bravissima

Ciao Alex, wow lo yogurt😍😍. Hai già pubblicato la ricetta? Ne ho bisogno 😍

Nuove idee.....le proverò entrambe
Bacioni 😊