Albert Moukheiber, Docteur en Neurosciences - Devenir meilleur ne vous rendra pas plus heureux

" Pour moi reussir la vie c'est qu'elle passe avec le moins de souffrance possible" autant se suicider alors...

Beaucoup de démagogie de la part de cette femme dommage car le type sembe interessant

Quand quelqu'un sort l'expression "la vie n'a pas de sens" j'ai vraiment envie d'être là pour dire que la survie a un sens pour notre organisme. Et donc que la vie a un sens, mais que par notre définition d'être vivant on ne peut pas choisir ce sens, on peut seulement en choisir ce que l'on en pense ^^ surtout si on en a les moyens.

MERCI !
A part sur le QI !!
C'est une méconnaissance des tests...
Sur les limitations okay mais sur l'entraînement, c'est dommage de dire de telles énormités ! Vraiment !! Dommage... Après, même les experts font des erreurs et peuvent affabuler et se méprendre sur un sujet de leur domaine proche... Par contre être aussi divergent dans la formulation, j'en tombe dans le même travers...
J'espère échanger rapidement sur ce point précis !

une belle personne,. et passionnante

Devenir meilleur rendra surtout ton patron heureux. Il gagnera plus d'argent par tes efforts . Vases communiquants. Jeu à somme nulle.

Il y a une déformation de langage (qui est bien de notre temps), sur la notion "d'être là meilleure version de soi".

Être la meilleure version de soi, ça veut dire à la base être heureux, être dans l'amour et dans l'amour pour soi déjà.
Ça veut vouloir dire d'être là version de soi qui est heureuse, qui s'aime et qui est disposé à aimer ainsi.
Ce n'est pas la meilleure version de soi, c'est plutôt la version de soi qui s'aime. Qui est dans l'acceptation de l'amour et donc dans l'amour.

Ce n'est pas une question de performance.

C'est au contraire connaître ses limites, apprécier les choses simples, trouver du bonheur pas uniquement dans les choses matérielles, ne pas courir derrière une reconnaissance extérieure, découvrir le bonheur de prendre son temps plutôt que de courir et en quelque sorte se fuir... Parce que jamais de temps et donc jamais de temps pour soi.

Car prendre du temps pour soi, ce n'est pas courir derrière des performances pour prouver des choses aux autres.
Vous pouvez faire des choses qui a la base peuvent vous faire plaisir, si ces choses vous les faites de manière, à courir derrière des objectifs pour une reconnaissance que vous espérez de l'extérieur, il n'y aura jamais de fin.
Car cette reconnaissance vous ne vous la donnez pas et vous l'attendez des autres.

Alors que faire les choses qui vous font plaisir, en prenant son temps, en les appréciant pour l'instant qu'elles procure et le bonheur que l'on s'offre à soi... Vous apporte une reconnaissance que vous vous offrez.

La course à la performance est le mal de notre époque car il ne peut pas satisfaire, et au lieu de nous rendre libre, nous rends dépendant.
Et au final on tombe dans le toujours plus, sans fin.

Et dans cet échange y a un mélange d'un sujet fondamentale, mais il y a des amalgames et des erreurs de langages.
exemple garder une personne toxique et être bien avec soi c'est contradictoire. Ce n'est pas connaître une relation toxique. Une personne toxique exerce une influence néfaste sur soi, et nous empêche d'être soi. Il n'y a qu'en éloignant ce type de personne qu'on peut être bien avec soi. C'est indispensable.
Et la réponse d'écouter les personnes de confiance et de se conformer à leur point de vue, le problème c'est que quand on est dans des relations qui sont toxiques c'est que l'on est justement trop dans le conformisme.
On se conforme à ce qu'on nous a transmis petit, et on écoute ceux qui nous enferment toujours dans nos schémas, plutôt que d'écouter ceux qui ont de bonnes intentions pour nous. C'est le fait du conformisme. Alors que d'être dans une dynamique de non conformisme. De s'écouter vraiment. De ne plus chercher de reconnaissance extérieure. D'osee être soi indépendant du regard des autres.... fait que l'on se libère. C'est l'inverse du conformisme

L'échec n'est pas un échec quand on comprends que c'est un apprentissage, parce qu'on a appris à tirer des leçons.
Si on met ça dans le "être une meilleure version de soi" c'est n'importe quoi.
C'est juste eu bon sens. Pour ne pas s'enfermer dans ce qui nous empêche d'être dans une reconnaissance de soi, et donc de nous libérer du besoin de la reconnaissance extérieure...

En fait l'importance c'est d'être dans la reconnaissance.
Dans la reconnaissance de soi.

Cette course a la performance vient d un manque d amour inconditionnel dans l enfance et meme quand on est bebe. Si les parents font comprendre a leur enfant par la parole et les actions chaque jour que rien ne peut les arreter de l aimer, l enfant ne cherchera pas a " etre le meilleur". C est triste mais helas tres rare...

Pour les histoires d'échecs, il suffit d'écouter un peu "Les pieds sur Terre", y en a plein. Et c'est passionnant (et un peu déprimant).

On devrait tous regarder cet entretien une fois dans sa vie.

Merci pour cette émotion ❤

L’intervieweuse n’est pas à sa place en face d’Albert, je zape, il y a plein de confs de lui, pas la peine de traîner ici

Vraiment très intéressant. Merci de m'avoir fait découvrir Albert Moukheiber, je suis convaincue que cette interview permettra à certains de prendre conscience de l'importance de faire des choses pour soi et non pas pour répondre à des injonctions sociétales.

J'adoreeee 🩵🩵🩵

Des idées impréssionnantes... j ai bq aimé l invité et vous aussi... au début j ai choisis ce podcast pour améliorer mon français mais je suis bien attachée aux sujets.. bon continuation.

C'est inspirant jai bqp adoré❤

knowledge is not enough to understand . J'ai passé un excellent moment. j'ai beaucoup appris . Merci à vous deux . Finalement 1h33 c'est court parfois .

Pourquoi utiliser des mots anglais ? vous devez le savoir, tout le monde ne parle pas anglais ....

C’est marrant, si seulement j’avais eu des potes comme les siens, je n’aurais pas suivi ma pote de l’époque en bac pro.. ( qui m’a ensuite ghosté lâchement sans aucunes explications 🥲 ) Mon ex beau-père me poussait à faire bac L, ce que j’aurais du faire. Je serais épanouie. J’aurais suivi des études de psycho. J’aurais pas de problèmes de papiers parce que la vie ma détruite, parce que ma mère m’a placée en foyer, parce que je n’ai pas su prendre la vie qui s’offrait à moi. Je cherchais qui j’étais au travers des autres, pour me rendre compte que les autres sont devenus mon enfer. J’ai peur de tout, mais paradoxalement je n’ai peur de rien, je suis tombée dans un puit, et là seule main que je vois tendue c’est la mienne. Je sais que je n’ai plus le choix. Être c’est exister. Je ne veux plus survivre, je veux être. Et même seule, avec mes seules ressources, je n’ai que deux chemins possibles devant moi : m’ôter la vie brutalement, ou accéder à la paix intérieure. Malgré tout, mon choix a toujours été le même. C’est une très belle inspiration que d’entendre ce jeune docteur en neuro science être autant détaché et passionné. Il est. Il ne cherche pas à rabaisser les autres pour exister, ou à attendre une validation. Il est juste avec ses valeurs profondes et c’est ça finalement le bonheur.

En ce moment, je suis dans une spirale dissociative où je subis une vie que je déteste. Je me suis infligée de par mes choix faciles et fuyants une auto flagellation quotidienne qui me ramène à ces choix là touts les jours. Je ne peux pas continuer à rester dans cette situation insupportable parce que JE M’AIME. J’aime la vie. J’aime qui je suis au delà de toute injonction sociétaire qui renferme les seuls proches que j’ai dans leur propre incapacité à conscientiser cette beauté si simple en eux. Ils travestissent leur propre soi et se rabaissent à des personnes ou des situations pour se faire accepter dans un milieu qu’ils détestent au fond d’eux, et le font par dépit et par déni de leur propres émotions. Je suis consciente que les seules personnes sur qui je compte sont incapables d’avoir autre chose que des objectifs superficiels. Alors pourquoi je m’inflige ça aussi ? Je suis à bout de devoir vivre à travers des personnes qui ne sont pas alignées avec mes objectifs intérieurs. M’invisibiliser pour laisser place au bonheur d’autrui ? Me rabaisser émotionnellement et spirituellement parce que finalement je suis restée ? Il ne faut jamais rester dans ce genre de situation. Je crois que j’ai toujours cru en mon cœur, voilà pourquoi je suis toujours là et que je vous raconte une trèèès longue histoire ! Je suis plutôt confiante sur l’avenir. Il ne faut pas avoir peur. Il ne faut jamais avoir peur de nourrir son cœur, et de s’interdire de se laisser détruire, par soi ou les autres.

Délivrer des bons et des mauvais points pour le compte de l'ARCOM...
Donner des leçons de démocratie et refuser l'expression de la pluralité des opinions, refuser le débat et l'échange.
"Je suis bien-pensant, et alors ? C'est bien de bien penser"
Mais Albert, sérieusement, un bien-pensant n'est pas quelqu'un qui pense bien, c'est plutôt un qualificatif permettant de pointer la prétention de ceux qui se drapent de toutes les vertus.
Quelle erreur de jeunesse !
Quel dommage !
Tu es bien meilleur quand tu ne te compromets pas dans des considérations politiques.
Bonne continuation à toi.

on aimeee!!!

Chez moi c'est plus difficile de rester lol

bonjour, merci pour ce podcast... dans la partie concernant "l intelligeance" il évoque différentes façons de travailler ses facultés cognitives ; à un moment il en vient à la notion de "mémoire de travail", il évoque une vidéo très intéressante sur le sujet et vous dites prévoir de préciser le lien à lbissue du podcast. je ne vois rien à ce sujet en "bio" (c est comme ça qu on dit ? ...pardon, je suis un peu larguée sur les termes techniques). je serais donc intéressée par ce lien. merci d avance a vous si vous appercevez un jour mon message. Caroline

Superbe podcast, qui invite à poursuivre l’alerte posée par Albert sur les réseaux sociaux à poursuivre la discussion avec Michel Desmurget auteur de “La fabrique du cretin digital” (le titre est violent mais il a été choisi consciemment j’imagine pour sonner l’alerte). J’espere le voir un jour au micro de Inpower ❤️🙏

Compliments.... vraiment !

Le meilleur invité jusqu'à maintenant wow

C'était passionnant !! Merci beaucoup !

Absolument passionnant, retournant, déculpabilisant, riche, pour ceux qui s’intéressent à la psychologie ou même ceux qui ne s’y intéressent pas ! C’est génial de partager ce contenu. Ca change de ce qu’on entend, lit et voit partout.
J’ai adoré découvrir cet homme !

J’adore et j’adhère ❤

Sujet très intéressant, il y a beaucoup de sens et très vrai, mais est-ce qu'il n'y a pas un biais culturel, une culture où la matière (ressource) n'est pas la priorité absolue de la vie...

Par rapport au sujet du gaslighting je ne partage pas vraiment son opinion. Il semble dire qu’il faudrait aveuglement agir en fonction de ce que pense nos amis. C’est pas juste une question de « c’est nos amis donc si il pense ca c’est forcement vrai car il recherche mon bien ». Ca a beau etre un ami, le fait d’ailleurs que c’est un ami ca peut etre paradoxale justement et rendre sa vision beaucoup plus biaisé pcq c’est un proche qui veut nous proteger etc. Et ca reste un etre humain comme un autre avec une vision des choses biaisées de par ses propres expériences, ses propres traumas, ses propres insécurités. Je dirais peut être plutôt noter les choses pour ne pas oublier, car les redflags on les voit notamment au debut mais on decide de ne pas y preter attention et de laisser couler, faire confiance au ressenti de notre corps car généralement ca trompe pas etc.

Merci MR !!! Juste merci ❤

Oui c est affreux ! Tout doit etre rentable aujourd'hui !

Merci, j en suis qu au tiers mais que votre parole et votre sagesse vont faire du bien !!! Je vous kiffeeee

« One Piece » excellent je m’y attendais pas et pourtant c’est tellement vrai !!!

Terminer par One piece...mais il est top ce mec 🎉

si je peux me permettre faudrait faire un truc pour le son parce que les sirènes de police en fond c'est désagréable et ça gâche certaines parties de l’interview qui était intéressante

Tout dépend de quelle "meilleure version de soi" on entend et on cherche. Ce n'est pas forcément avec de la performance ou meilleur que X ou Y. Ca n'est pas forcément le côté compétitif. Choisir c'est renoncer. Dire oui à tout le monde est impossible on dit forcément non à quelqu'un ou quelque chose d'autre.

Merci pour cette conversation ! J'adore toujours ce que ce monsieur dit, toujours pertinent je trouve, en tout cas ça me parle énormément, à moi.

Instructif, merci

Ce mec est super intelligent. Pas facile à suivre mais très intéressant.

je pense qu'au sujet de rester dans les relations toxiques : ça arrive quand on a pas encore reglé certains soucis comme la dépendance affective ou qu'on a pas encore compris certaines choses comme : la prise de conscience qu'on mérite pas de vivre ça = le respect de soi. Donc ces relations sont source de souffrance et on aime pas mais dans un autre sens elles vont m'apprendre à me respecter et travailler sur la dépendance affective pour m'en sortir. La goutte d'eau qui fait déborder le vase ou on dit NON et STOP c'est un beau cadeau pour ne plus vivre pareil à l'avenir puisqu'on a compris et pris conscience. C'est pourquoi on dit que les souffrances nous apprennent des choses en quelques sorte. Un pervers n'arcissique ou manipulateur n'aura pas d'emprise sur la personne qui a reglé son souci de respect de soi et de dépendance affective ou syndrome de sauveur/sauveuse, une fois cette faille reglée, l'autre personne malveillante ne pourra plus s'y engouffrer et on coupera direct le lien au moindre signe contrairement à ceux et celles qui restent encore.

cette conception du temps qu'il decrit est tout a fait moi

Merci pour l'interview, surtout quand elle est managé par l'enquetêur la plus belle que j'ai jamais vu

Intéressant mais y'a vraiment BEAUCOUP TROP de pub --"
Il serait pas aussi fascinant et intéressant, j'aurais skip la vidéo.

Sincèrement, que signifie "la meilleure version de soi-même"... par rapport à?