Minden teszt, akadály, nehézség egy kiváló alkalom arra, hogy túllépj az elmén!

Amikor egy olyan állapottal találkozunk, ami nehézséget, vagy szenvedést okoz, akkor a zsigeri reakciónk, hogy szeretnénk tőle azonnal megszabadulni, mert hiszen szenvedést okoz, és szenvedni nem jó, sőt kifejezetten rossz érzés. Azonban, minden helyzet, amelyben feszültség, szenvedés, menekülés van, az egyben egy kiváló alkalom arra, hogy megálljunk és azt mondjuk, hogy ha eddig menekültünk az egész helyzettől, és toltuk el magunktól, akkor mi lenne, ha engednénk, hogy jöjjön, és akkor megnézzük, hogy milyen fogást talál rajtunk. Hamar ki fog derülni, hogy ez a változtatás egy teljesen új megélést fog eredményezni, és nemcsak hogy elviselhetővé teszi a szenvedést, de idővel, arra készteti az elmét, hogy beismerje, hogy csak blöffölt, és feladja, abbahagyja a folyamatos szekálását. Persze, ez nem azt jelenti, hogy örökre abbahagyja, de egy időre biztos, és eggyel közelebb léptünk, afelé, hogy megértsük valódi működését, megértsük, hogyan használ minket az elme a mindennapokban.

Ha szeretnéd, hogy támogassalak ezen az utadon, vagy csak kérdés merült fel benned ezekkel a folyamatokkal kapcsolatban, akkor szívesen segítek: www.rapidcoach.hu

#meditáció #spiritualitás #tudatosság #önismeret #öröm

Тэги:

#szenvedés #spiritulitás #fájdalom #önismeret #meditáció #jóllét #menekülés #szorongás #szorong #fáj #kétségbeesés #kimerültség #kiégés #feszültség #stressz #agymenés #gyomorideg #idegesség #ingerültség #kitartás #a_kifelé_vezető_út_befelé_van #elfogadás #megengedés #megadás #csinálhat_velem_bármit #jöhet_bármi #benne_maradok #nem_menekülök #elutasítás #vágyakozás #elme #elmeminták #düh #harag #utálat #utálom_magam #segítség #támogatás #van_kiút #feladás #szembenézés #ellenállás #haragszom #kiszolgáltatottság #nincs_baj #ok

Скачать видео