【草原二蛋】 地三鲜好吃下饭就是油太大，酒店大厨教你不过油家庭版，操作简单

还是过了油！！！！

煎、炒熱量還好，油最後留在盤底真正吃下肚的不多。炸，尤其裹粉炸，那熱量就很高。

哈哈 王婆卖瓜 自卖自夸

油没少放。

油太大

还不如过油有口感

空气炸锅配喷油壶，既有油炸效果，又少油。