آموزش طرز تهیه آش سرماخوردگی در منزل

‌
🔴مواد لازم برای تهیه آش سرماخوردگی برای ۴ نفر
شلغم
کدو حلوایی(پوست کنده)
زردک(من پیدا نکردم هویج ریختم)
به
سیب درختی
پیاز(یا پیازچه و سیر)
مقدار هرکدوم☝️☝️ ۱۰۰ گرم بود
برنج یک سوم استکان
سبزی آش خیلی کم
پرسیاوشان
زوفا
گل بنفشه (از کدوم از این سه گیاه یه مقدار برداشتمو با دستم یکم آسیاب کردم)
نمک
لیمو تازه
دوتا کاسه آب
آبو شلغمو سیبو به و پیازو زردک یا هویج، کدو برنج و سبزیو تو قابلمه ریختم، گذاشتم رو گاز و اجازه دادم تا جوش بیاد، وقتی جوشید ترکیب زوفا، پرسیاوشان و گل بنفشه رو بهش اضافه کردم به علاوه یکم ادویه(اگه این غذارو برای مریض درست میکنین ادویه نزنید فقط نمک اضافه کنین) حدود ۲۰ دقیقه که با حرارت کم جوشید و جا افتاد با لیمو تازه میل کنین.
تو این روزای کرونایی حتما از این آش برای تقویت سیستم ایمنی خودتون و بچه هااستفاده کنین. این آش هم یه جورایی پیشگیری هست هم درمان.
نکته اول اینکه اگه مریض سینه درد و تنگی نفس نداره میتونید از ماهیچه گوسفند داخل استفاده کنین.(مثلا بیمار کرونایی نباید این آشو با ماهیچه بخوره)
حداقل هفته ای یه بار این آش مفید رو درست کنین و میل کنین.
نوش جونتو:)
بعضی خواص مواد استفاده شده تو آش👇👇
❇ شلغم
تقویت سیستم ایمنی بدن
اشتها آور
تسکین دهنده سرفه
تقویت استخوان
تقویت دستگاه گوارش
ضدالتهاب
بهبود سلامتی ریه
ضد سرطان
❇ به
درمان التهاب و آلرژی
ضدویروس
ضد سرطان
کاهش کلسترول
کاهش فشار خون و...
❇ کدو حلوایی
ادرار آور و تب بر
ضد سرطان
سینه را نرم و اخلاط و سرفه را آسان میکند
تقویت بدن
تقویت مغز و...
❇ سیب
ضد سرطان
ضد آلزایمر
تقویت سیستم ایمنی بدن
سم زدای کبد
درمان کننده دیابت
کاهش مشکلات تنفسی مثل سرفه و..
❇ زردک
تقویت سیستم ایمنی بدن
ضد سرطان
کمک به هضم
تقویت مغز
جلوگیری از مشکلات تنفسی و..
❇ پیاز
ضد سرطان
کاهش قندخون
تقویت سیستم ایمنی بدن
درمان سرماخوردگی
کمک کننده به هضم
ضد آلرژی
بهبود مشکلات تنفسی و..
❇ پرسیاوشان
درمان تب
درمان سرفه
درمان سرماخوردگی
ادرار آور
بیرون کننده صفرا وبلغم از روده
نرم کننده و دفع کننده اخلاط سینه
بهبود بخش تنگی نفس
درمان یرقان
دفع کننده سنگ مثانه و.
❇ زوفا
درمان گلودرد
درمان سرماخوردگی
رفع کننده التهاب ادراری
درمان درد عضلات
تقویت سیستم ایمنی بدن و..
❇ گل بنفشه
تسکین سرفه
ضد درد
رفع نفخ و یبوست
تصفیه کننده خون
کاهش دهنده التهاب
تب بر
درمان سرطان
❇ لیموترش
ضد سرطان
درمان سرماخوردگی
تسکین سرفه
دفع کننده سموم بدن
و..
برای تهیه گیاهانی که در دستور پخت آورده شده، میتوانید به لینک سایت عطارخونه که در زیر آورده شده مراجعه کنید 👇👇👇


آدرس صفحه اینستاگرام مطبخ:
♨️ @matbakh.att

آدرس صفحه عطارخونه:
♨️ @attarkhone

آدرس سایت عطارخونه(ارائه کننده محصولات مورد تایید دکتر روازاده):

🌐 www.attarkhone.com

Скачать видео