Как ЗОЖ убивает? Ошибки здорового образа жизни!

Спасибо❤

Спасибо дорогой Доктор!!!❤❤❤❤

Доктор---- восторг!!! Обожаю!

Спасибо!

Спасибо,прозрела 👍

А чечевица,горох и фасоль можно или нельзя пжлст отзавитесь

👍🏻👍🏻👍🏻🙏

Доктор все правильно говорит!

Молодец ! Умница! Люблю энтузиастов чаще учите нас!!!!!

Молоко это яд!!! Сразу видно что вы не професионал по питанию.

Нравятся мне такие доктора ....,,ничего вам не поможет,,....

❤❤❤отлично

Эксперты ЗОЖ утверждают ,что молочка провоспалительна.

Ох, и умен, доктор Шишонин. Откуда такая работоспособность, любовь к человечеству. Очень приятно Вас слушать, понятно и где Вы были раньше. Спасибо Вам от души... Главное, что у Вас честные и добрые глаза.

😅когда вы будете грамотно комментировать ? Без ошибок

Док, посоветуйте пожалуйста, при низком давлении, какой чай пить лучше, чёрный или зелёный?

Доктор

Извините, телефон барахлит

Счастливая с Моим третьим Сашей!!! Обнимаю крепко!

Супер

Классный человек и врач! Такой здравый и спокойный.

Огромная благодарность вам ! Как приятно слушать вас и выполнять все ваши рекомендации. Вы от бога доктор! Дай бог вам здоровья, вашим родным и близким. Добра вам и счастья.

Благодарю вас за интересную информацию

Отличное видео, спасибо❤❤❤

Важно!Очень важно, ❤поняла❤

Нашла кучу вредностей в своей жизни, спасибо за это видео❤

❤Шишонин -ГЕНИЙ❤Спасибо!!!!

Человек от Бога

Согласен, сам интуитивно и из роликов об организме и питании дошел до этого. Только очень затянуто, по пять раз одно и то же. Вероятно это для ленивых и глупых, чтобы "вдолбить" им в подсознание.

Благодарю доктор ❤ !!!

АЮ вы как всегда😂на высоте, доступно простому народу и с юмором😅

Я дождусь лекции когда нибудь по падагрическому артриту или нет? Целый год не было, а тут в августе - здрасьте приехали

Какой наивный простофиля. Да, мы зожники живем по 1000 лет и не может быть, чтобы кто-то из нас умер в раннем возрасте. Если кирпич падает сверху, то мы всегда заранее ходим в касках. Ну, умора😅 этот Шишонин.
С уважением, Халимов Наиль, г. Ульяновск.

Доктор шишонин огромная благодарность вам низкий поклон насколько важна ваши лекции ваше просвещение и ваше образование для простых граждан вы просто наверное себе не представляете буду краток есть небольшой опыт приёма к врача в основном 90% ханства неправильный подход к пациентам такое впечатление когда к врачам приходишь как будто не за помощью пришёл они ведут себя так как будто ты их пришёл оскорбить или убить поэтому в этой ситуации ваша помощь неоценима говорю это искренне и без вологодских кружевом да хранит вас бог мира вам над головой божьего благословения и праздников в душе

Голова что-то болит...
ты вчера пил?
ну выпил стакан молока...
Ясно, молоко в тебе прокисло, превратилось в творог, творог в сыр, сыр жир, жир в крахмал, крахмал в сахар, сахар в спирт... Ясно у тебя похмелье, выпей 100 грам!

ну да, многие люди не придерживаются никаких ЗОЖ и само получается быть здоровыми и долго жить. А другие читают думают стараются делают зарядку едят полезное и болеют и скоро умирают.

Я много лет жил с перетренированностью, и результати шли вниз. И вдруг один молодой тренер примерно в 2017 году мне сказал что у меня перетренированность. Я тогда не мог её ощутить. Но так вышло что жизнь поменялась и я стал меньше и реже тренироваться. И результату улучшились, а тяжесть ушла.

Пока 😂

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД И ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ❤❤❤

Мы Вас тоже любим и обнимаем дорогой и уважаемый доктор! ❤

❤❤❤

ЗОЖ не убивает... Убивает не догрузка и перегрузка.физических упражнений . А ЗОЖ никак не убивает... Кто правильно все это понимает..поэтому если надо пройти 3 км ..не надо идти 103км**🏋️🤸

..вы..ппо моему ЗОЖ.спутали со . Спортом.это там все . Плохо со здоровьем это там все. происходит для достижений....спорт это не про здоровье..а ЗОЖ именно для здоровья..кто конечно думает. Головой.

.. ЗОЖ это не бег и движения😂..вы что так серьезно ..думаете**,...это упражнение на все группы мышц..на сокращения и расслабления мышцы ..для лучешшго кровоснабжения...всех органов ...и шеи тоже.. вы что этого до сих пор не знаете,,,

..про ЗОЖ...такой большой вымысел...я такой страсти тока здесь услышал.. прямо всех Шишонин ..спасет....говорите много правильно..но иногда ..вас. Заносит...Я Я и тока у Меня.😄

Единственный недостаток системы,что сладкого и мучного нельзя!😂😂

Спосиба вам зато што вы есть и спосиба вашим родителям за то што вас вас питали так и дали вам образования с уважением к вам сургут

Откуда такие данные?Хоть одну ссылку на исследования, масштабные,современные?Про которые написанно в современных медецинких журналах есть?Или это только предположение автора?

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР Шишонин, как найти Ваши упражнения для шеи, я неоднократно смотрела Ваши замечательные видео, но упражнений для шеи не видела,если можно, повторите пожалуста.С уважением Дина Ломберг

Спасибо, Александр Юрьевич! Вот Ваши главные направления жизни даны с юмором и очень запоминаются. Здоровья Вам и не разочароваться в нас, иногда грубых и неблагодарных... Низкий поклон. 🙏🙏🙏