ВЫ СРАЗУ ПОЧУВСТВУЕТЕ ЭФФЕКТ! Великий Врач Рахул Джандиал: 3 Совета как Прокачать Мозг

Йй

😊❤❤❤🎉

Замечала,что глубокое дыхание успокаивает, прямая осанка помогает сосредоточиться,зрение разьясняется в темноте и многое другое.Стараюсь обойтись без докторов.Начинает затуманиваться зрение -- протираю глаза кусочком древовидного алоэ изнутри,срезав колючки и разрезав пополам. Помогает.Езда на велосипеде и ходьба по ступеням налаживает колени,холод успокаивает мигрень,36- ти часовое голодание и обливание холодной водой по методу Порфирия Иванова ободряет и увеличивает работоспособнось,желательно не останавливать процесс,иначе вкрадется неуверенность и лень.При этой системе хорошо работает иммунитет.

Глядя на людей с физическими недостатками,задавалась мыслью : смогу ли я ,если вдруг это случится со мной?Упражнялась с закрытыми глазами,выполняла задание левой рукой,часто меняю руки,чтобы приучить левую выполнять функции правой, пробовала удлинить ушную раковину ладонью,направляя её в сторону истока звука и поняла,почему у животных большие раковины и почему они ими водят.Все это любопытно и познавательно.Я не вижу предела этому.

😊😊😅

БРАВООО!!❤БЛАГОДАРЮ!!!

Задыхаюсь, когда так дышу. Так что не всем подходит. Как бы не хватает дыхания.

Большое спасибо вам, будем пробовать 👍👍👍👍

Сколько минут ухо теребить???

А как спать? Подскажите, когда он говорит про сон?

Спасибо

Знакомы: чтение цветных слов и упражнение, начинающееся с хлопка в ладоши. Такое в больнице проводили на ЛФК в неврологическом отделении.

Вообще то, чай тоже еда
Только вода!

Мне 82 Слава Богу! Еще работаю. Лекарства убирают симптомы. Но при этом побочка. Обратите внимание на Видео Юрия Вилунаса. Изличение без лекарств. У него книги тоже. Можно скачать . Отнеситесь к моему коменту серьезно))) Год без лекарств. Зарядка дыхание , массаж по полторы минуты по Вилунасу, добавила раз в пол года пиявки. Сама себе ставлю.Если в месте, гле тчжело достать, помогает соседка. Но...!!!))) Самое главное- молитва и духовная борьба. Прекрасная книга " Каковы твои мысл , ьакова твоя жизнь" Фаддей Витовицкий. И многие др. авторы.

Обратите

Благодарю за ценный труд и советы,я обязательно все попробую!

Извините уточняю это дыхательная гимнастика Стрельниковой помогает сердцу

Дыхательная гимнастика ппомагает от приступов сердца я не могла шелохнуться от боли а сердце помогает упражнеие 1

Я что-то пропустила про позу????

Спасибо за упражнения. Все выполнимо, без труда. Многое уже знакомо. Особенно чисть зубыдругой рукой, писать, массировать уши, но все забылось. А теперь себе задание ,,надо,, по возрасту, чтобы не быть ,,дебилом,, всем с пасибо!❤

Мне кажется что когда организм просит кушать ,значит нужно удовлетсорить его поосьбу без фанатизма,тогда и гармония будет и души и тела,но это мое субъективное мнение,может у кого-то тоже также происходит

так и не показали позу на подушке,что обещали в заглавии

Благодарю за отличные рекомендации. Здоровья Вам и счастья!

Огромное спасибо верю каждому слову.

В приложении в упр. Чего-то недостаток могла понять ти.

Благодарю ВАС за полезную практичную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ!

Спасибо. Всё интересно. Квадратное дыхание пробовала. Эффективно. Попробую и остальные тоже.

Спасибо🙏💕

При дефиците витамина В12 фуникулярном миелозе наследственном заболевании первый симптом частые падения на ровном месте и шаткая походка полинейропатия нижних конечностей. Умирают в коме, ноги не ходят, недержание мочи и кала. Витамин В12 есть в печени говяжьей, мясе, рыбе, яйце курином, сыре, твороге, сметане. Желаю Здоровья. Спасибо.

Для долголетия надо хорошо спать, прогулки на свежем воздухе, есть еду с витамином В12 печень говяжья, мясо, рыба, яйца куриные, творог, сметана, сыр. Желаю Здоровья. Спасибо.

Для долголетия надо пить воду сидя горячую из термоса после каждого посещения туалета полстакана воды. Желаю Здоровья. Спасибо.

Огромная . Благодарность за напоминание этих упражнений, которыми пользовалась в прежние времена. А теперь в этом есть есть просто необходимость ( возраст растет, вернём мозгу молодость !!!
Спасибочки!!! Будьте Здоровы и умственно и физически, любите жизнь !!!😂

,пасибо

Благодарю!...😊❤

Перед каждым намазом мусульмане делают омовение.При этом моют и уши,так как вы описали.Аллаһу Акбар!!!!❤❤❤❤❤Аллаһ велик!!!!❤❤❤❤

А ведь я в молодости делала такие дыхательные упр-я. Только вдохи и выдохи были не на счёт 1-2-3-4, а на счёт 1-2-3-4-5-6-7-8 .Это для осознанных сновидений. Память была удивительная. Я могла запомнить 5 снов подряд за ночь и подробно их описать. Дышала 1 час в день и этого хватало мне для памяти. Но потом, забросила их. Теперь наверное придётся вернуться к ним.

6 минут доказывал свою нужность . В реале, из под плинтуса ?😂

Благодарю за полезную лекцию: использую различные методы, начиная с молитвы

Такие унылые лица пожилых людей на экране,что не хочется уже смотреть

И уберите лицо с экрана, а то мешает восприятию видеоряда, отвлекает.

Зачем без завтрака? Лучше без ужина. ☝️ 🤗
Какой - то странный совет.
И это вовсе не голодание. Голодать можно 1 (от 1-3) день в неделю - пить только воду. ☝️

Спасибо за отличные советы,пора,пора помогать организму ,берусь уже сегодня,а то лежу с телефоном в руках часами,бытовые проблемы решу и опять за телефон😂.

Больше бы о главной помощи а не ненужной болтовни

Спасибо, буду заниматься

Слишком много слов...

После болезни Альцгеймера. Дальше можно не слушать. Понятно, что вранье. Не бывает после Альцгеймера. Это не останавливается.

Благодарю Вас!❤❤❤

Огромная благодарность за советы!!!!Очень хороший инструктивный ролик без лишней трепотни.Думаю,все должно помочь от ухудшения памяти.

Спасибо Вам большое 🎉

Огромное спасибо ❤
Исрользую дыхательную практику, рисую разные фигуры руками, массаж рук и т.д.

Благодарю Вас за очень ценные советы и упражнения❤