세계 최고의 심리학자가 말하는 방청소를 하는 숨은 이유 - 조던 피터슨

청소하자~~ 청소하자~ 먹고살자~ 오늘도 방실~ 방실~ 방실이가 댄스를 추네!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저희 엄마는 방청소에 너무 집착합니다. 안타까워요. 이것도 강박적인 성격인거 같아요
뭐든지 적당해야 됩니다

어떤 고민거리를 해결하는 가장 좋은 방법은 지금 해야 할일을 찾아서 성실히 하는 것이다.

이 영상을 좋아합니다

방을 어지럽히는 건 현상이지 원인이 아닌데 현상을 없앤다고 원인이 해결되나? 사람 때문에 힘든데 내 방 청소한다고 사람이 없어지나?

청소 한다고 그런 일은 일어나지 않아요 또 그 근거가 무엇인지 알고 싶네요

저도 저장강박증입니다
책,옷,..

자동차도 비슷한맥락임..성공한사람들은 차가 항상 깔끔함

방 청소를해도 넘 코딱지만해서 표시가 안됨
정리를해도 짐이 줄수가없다 최소한의것으로 사는데 코딱쥐만해서 더 정리해서 놓을곳이 없음

ㅇㄷ

해봐야지

5년전에 adhd 우울 불안증이 심하게 와서 2년 넘게 히키코모리 생활 하면서 저 스스로를 놔버렸어요 부모님 설득으로 정신과 상담 했는데 선생님이 처음 하셨던 말이 이거 였어요 자기 주변 부터 정리 해야 다음을 진행 할 수 있다고 방청소 하고 인증샷 보내라고 하더군요 돼지우리 보다 더러운 제방,, 3시간 동안 수많은 담배꽁초 머리카락 음식물 쓰레기를 정리 하고 침대에 누웠는데 엄청 뿌듯 하더군요 모든 변화의 시작 이였죠 그다음 말씀 해주신게 수면은 8시간을 자라고 8시간 보다 적게 자면 인간은 뇌기능이 떨어질수 밖에 없다고 하시네요 집 앞이라도 좋으니 산책을 매일 다니라고 잡생각이 들떄면 푸쉬업 5개라도 좋으니 그자리 에서 바로 몸을 쓰라고 하시더군요 하라는 대로 하니 조금은 암담한 제 상황을 가볍게 내려놓을수 있게 되었고 실행력도 좋아졌고 집중력도 한층 올라갔어요 지금은 토목 기술 배워서 나름 밥벌이 하고 있습니다

안그래도 요즘 봄맞이 대청소중입니다.집이 깨끗해지니 속이 다 시원합니다.

아~~ 존나 열심히 살아야지 미래에 후회하기 싫다

매일 집안일 열심히 했지만 골병만 들어요 스트레스 받지않게 그냥 적당히 살다 갑시다

범죄자가 먼 교수를하냐;;

설마 원숭이가 안보이겠어

저에게말하신분같아요
제가 매사탓하기바쁘고 미뤗어요
정신과가면나을까햇지만 명심하고
지금바로시간설정하고
지금바로일어나
실천하겟습니다
감사합니다

그 정도는. 아닌데

그럼 우리의 어머니들 할머니들은 모두 잘돼야 ㅎ

잘 알겠습니다.
당장 정리하겠습니다.
그런데, 영상과 관련 없는 말인데요, 우주인 나오는 장면이 저는 왜 무섭게 느껴질까요? 😭😭

방상태가 내 마음 상태를 나타내는건 인정

심플하고 살고싶으나
맘과는 달리 방구석구석 뭔가를 채운다
근데 주위사람들 하는 말 군인처럼
각맞춰 정리 잘하고 산다고
생활하는데는 별불편 못느낌
예전에 비우고 나눔하며 살앗는데
그 시기만 지나면 또 채운다는....

저는 정리를 잘하는 편인데 그것만으로도 사람들은 집이 참 깨끗하다고 표현하더군요^-^

우리 부부는 정리하고 청소하는걸 좋아한다. 정리되어있어서 삶의 활력이 생기고 집에 있는게 힐링이 됨.

물론 바퀴벌레,진드기 없고 냄새안나는 등등 기본은 필요하겠지만...
힘세고 돈있고 인맥좋으면 평생 들을일 없는 청소 어쩌고 이야기이고 청소가 사실로 그런수준이면 청소부 학과가 있고 오늘날 기준 의대나 사관학교들 보다 경쟁률이 더 높겠죠

조던은 다 유명하네
M.J 마이클 조던 🏀
조던 교수님

동감합니다

💗💗

이 영상 보신부들 모두 부자되셨을까ㅎ

내가 시험 보기 하루전에 방청소를 하는 이유

최소 청소 못해도 이틀에 한번 하는데도 힘듬..
정리정돈이 답안나옴..

내 눈엔 왜 먼지가 안보일까. . ㅠㅠ
조금 정리하고 나면 체력이 안되서 금방 지침. .. ㅠ
성취감 이딴거 없고 너무 몸이 아파옴 .. ㅠㅠ

청소 시작 하세요 ㆍ정말 인생이 달라집니다 ㆍ🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

정리는 덜 해도 됩니다. 청소는 먼지제거는 꼭 해주세요. 정리까지 또하고 또 쓰고 또 어질러지고 또 정리하고 이게 진짜 큰 스트레스입니다. 청소하라는 사람들 방도 정리 안되어있습니다. 피터슨도 정리 안된방에서 살고있었습니다. 엄마가 방정리를 잘하는 이유는 그방을 쓰지 않기 때문입니다. 정리는 못하는 것이 당연합니다.

작은것을 바꾸기 시작하면 비로소 큰것이 바뀌어 나간다.

청소, 정리하라는말. 엄청 진부하게 많이 들은 말인데, 진짜 사실입니다. 인생이 달라져요. 특히 mbti 에서 극p 여서 정리못한다고 생각하는분들은 꼭 집 한번 대차게 뒤집어 엎으면 정말 인생 달라집니다 . 집 청소, 정리정돈만 깔끔하게 해도 모든 능력치가 다 올라가요 . 집중력 의지 참을성 부지런함 등등

기본적인것도 나쁘게 이용하는인간을 잡아야죠.끝까지 청결기본 지키세요.내 마음 단단하게 하는거고,언제 어디든 당당히와도 떳떳하잖아요.

교수본인방은 엉망이더만?

방청소가 아니라 집청소 하면 댕힘듬... 이노무 애들이 매일매일 퀘스트를 줌... 다른거도 하고싶다..

분명 예전에 본 영상인데
오늘 우연히 다시 보게됐고 찐이다 싶어 몇번을 시청함

진짜 핵심은 단순히 방이나 집 정리, 청소 꼭 하세요 아니라

일단 청소부터 시작하면서 불편함을 제거하고 그 다음은 내 인생에 스스로 안좋게 느껴지는 것들을 방청소하듯 치우다 보면 삶이 바뀐다는 내용이었네요

ㄹㅇ 방청소 중요함. 엄청 스트레스 받는 시기에 방 보면 항상 지저분했음 난 그래서 정신적으로 너무 힘들면 화장실 청소하는 습관 생겼음.. 우울하다가도 새하얗게 빤딱거리는 변기, 세면대, 타일, 벽 보면 너무너무 뿌듯하고 성취감 ㄹㅇ 개오짐

Clean 청소 Cleaner.

Fact: 정작 피터슨 방은 쓰레기장이다

질서너머에서는 또 방을 꾸며야한다고도 함. 혼돈에서 질서로 그리고 그 이상으로.

근데 치울 힘이 안 나면 어떡해요

움직일 공간이 생기고 뭐든 찾을수있게 정리가되면 새로운걸 할 시간이 생기고새로운 뭔가를 할수있게 됨