숏폼의 덫 : 우리는 어떻게 도파민에 길들여지고 있는가?

숏폼의 덫 : 우리는 어떻게 도파민에 길들여지고 있는가?

생산적생산자

55 лет назад

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00:00 소개 및 개인 지식 관리 방법
00:31 디지털 중독과 대뇌 변연계 자본주의
05:27 그 도파민 중독과 일상적 만족의 감소
05:59 개인 지식 관리와 자아 성찰의 회복
10:27 디지털 환경에서 의식적인 선택의 중요성

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