ЖИЗНЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК/КАК ПОХУДЕТЬ ?КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ ?GYMNASTICS@obovsemsmarusya

Прекрасная фигура

Что то я отстала от нового,давно забытое старое,но действует,спасибо за напоминание ! 😊

Спасибо🎉❤❤

Хорошо. Поняла. Попробую. Видно это еще и тонизирует весь организм...

Маруся, почему? Замечательный канал, но, как только начинаете "учить лечиться", то одно недоумение. С тромбофлебитами и прочей бедой, не с осторожностью, а нельзя! Вы же вредите своим советом.
Люди, сначала изучите инфу по самому упражнению, как в оригинале правильно и противопоказания обязательно! После операций с удалением л/у категорически нельзя! Это будет не лимфодренаж, а приток лимфы к ногам, которой и так деться некуда.

Ух ты, первый раз увидела вас в трениках и без платочка)

😂😂

Здравствуйте,Марусечка. Спасибо вам огромное за полезную информацию. Вы такая простая, просто своя! Крепкого вам здоровья и неиссякаемой энергии.

Тромб не оторвется

Желайте стройнеть, а не худеть(от слова "худо")
А худо - это есть нездоровье...

А пятки отбить? Не получится?!

Маруся, а тромб нигде не оторвется от резкого удара и вибрации тела?

Маруся сколько Вам лет? Я была еще хедее до 55 лет. За дочерьми юбки и кофты донашивала... А там пошло поехало...

Спасибо за позитив!

Ваш микулин присвоил себе Это упражнение делают монахи оно для позвоночника...если болит или устала спина...

Добро буду пробовать.Спасибо.

❤

❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏благодарю!

❤❤❤

Спасибо Вам! Завтра с утра начну!❤

Как у вас все красиво! Досочка к досочке! Спасибо за любовь к людям.

Всё это фигня

Люблю благодарю 🙏💖🌈☀️👌💫

А противопоказаний разве нет, при варикозе, тромбофлебите, тромбозе это ведь надо обязательно предупреждать, это очень опасно может оторваться тромб

❤❤❤

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ТАКОКУЮ ЛЕГКУЮ ГИМНАСТИКУ.. ЗДОРОВЬЯ ВАМ.

А я даже так не могу ,потому-что порваны связки на ноге, была сделана операция. На носочки вставать не могу, связки не держат.

При варикозе и тромбозе это упражнение делать нельзя

Маруся! Вы умница какая! Какое у Вас образование? Вы во всех областях АСС!

Умница, красавица!❤

Это упр,придумал изобретатель двигателей Микулин,есть его книга

Не дай Бог у кого тромбы...так и оторваться недолго...любую гимнастику с осторожностью.

Вибрация для варикоза опасна

маруся , а избавиься от натоптышей можно ? измучился .

❤❤❤Маруся сексуальная женщина ❤❤❤

Спасибо❤

Какая фигурка, ух👍🏻👍🏻

10 мин это очень много. Поверьте

Чтобы давать советы нужно все точно знать, чтобы не навредить. Теперь очень много советчиков, а организмы разные.

👍👏🌹🌹🌹

Земля,воздух и самонастрой даёт заряд бодрости+ зарядка на каждый день+ траволечение+, хоть за лек.траавами+, посидеть и позаниматься травами. Это все заряд бодрости,подготовка настроения+ьпривычка жить со всеми в мире.и добре!!
Маруся,так держать! Благодарю!!❤🎉😂

Маруся , у вас гимнастика другая э то надо: быть движение .❤❤❤❤👍👍👍👍

Марусенька прекрасна на кухне, в поле, лесу💐

Спасибо дорогая Марусенька, что напомнили об этом упражнении!🌹

Вы такая классная и добрая вас приятно смотреть вы с душой

Маруся, какой шикарный цветник, просто моя мечта.

Маруся.Вы.долго.говорите.одно.и.тоже.можно.ближе.к.делу.пока.дождешься.уснешь.под.ваш.разговор

Спасибо большое❤

Как дозвониться к Вам?