طرز تهیه عدسی: یک صبحانه مقوی، یک شام سبک و ساده

عدسی هم از اون خوراک های ایرانی هست که همه جای ایران پخته میشه و برای همه وعده های غذایی هم مناسب و قابل استفاده است و شاید بتونیم بگیم یک سوپ گیاهی ساده است که حتی می‌تونید برای صبحانه این سوپ رو میل کنید. همین طور این خوراک بسیار مقوی هست بنابراین برای همه اعضای خانواده حتی بچه ها و سالمندان هم مناسب هست و بهتره که از همون دوران کودکی بچه هامون رو به خوردنش عادت بدیم.
اما درست کردن عدسی یک سری نکاتی داره که اگر رعایت نشن شاید عدسی ما خوشمزه نشه و خیلی از طرف بچه ها از این خوراک استقبال نشه و بهتره که اگر این غذای سالم و ساده و سبک رو درست می‌کنیم، با روش اصولی و درست باشه تا بتونه جای خودش رو توی وعده های هفتگی پیدا کنه.
اولین نکته خیس کردن عدس هست. و بعد استفاده از ادویه های مناسبی که طعم خوب به عدسی بده و طبع سرد عدس رو هم تعدیل کنه. همین طور روشی که بتونه لعاب خوبی به عدسی مون بده.
اگر شما هم دوست دارید این خوراک خوشمزه رو درست کنید، با ما همراه باشید.
instagram:
https://instagram.com/shirpourparvaneh?igshid=ceydulql7wbj

Тэги:

#اشپزی #کیک #شیرینی #غذای_ایرانی #غذای_خارجی #دسر #شیرینی_خانگی #غذای_خانگی #نان_خانگی #عدسی #غذای_کودک #غذای_سالمند #غذای_سبک_و_ساده #غذای_پر_پروتئین #غذای_گیاهی #سوپ_عدس #با_اوتمیل_چی_درست_کنم #صبحانه_مقوی #ادویه_لیمو_فلفلی #عدسی_با_دارچین #عدسی_با_جو #عدسی_با_جو_پرک #بلغور_جو_دوسر #طرز_تهیه_عدسی_صبحانه #عدسی_با_پیاز_داغ

Скачать видео