藜麦也可做饭团 又来2款新吃法 虾仁沙拉&藜麦蛋饭卷 做便当做适合 无麦麸【田园时光美食】2022 4

謝謝阿婆

田老师，藜麦如果前一晚先煮好，隔天早晨直接做蛋捲，会不会变硬或影响口感？

太美味了，打卡新西兰。谢谢您

大大的虾，既豪华又豪放。

谢谢你的精致厨艺和分享。

謝謝田老師第一次看到藜麥可以涼拌吃法我可要試一下吧

我是不习惯parsley的味道，一旦看到菜谱中有这个我就自动换成中国的香菜😂

谢谢分享，这个点子不错，明天就试试黎麦蛋卷：）

太实用了，明天就可以给孩子带午餐便当了。多谢阿婆的分享！👍😄🙏

開心拍拍手！謝謝田園又有好料簡單華麗上場！
不知藜麥可否換成小米？

学习了👍，谢谢阿婆！Btw, Costco 的藜麦是pre-washed, 不用再洗了。

太好了，给小朋友准备学校午餐一直是难题，期待以后多一些这类食品的介绍，谢谢！

好漂亮金璨璨的美食，谢谢田园老师的分享👍👍👍

田园老师生活分享也许是不经意的细节，都会给我们的生活带来很多方便。昨天小姐姐煎鳕鱼，看到她用勺子刮姜皮，自己试了一下，很好用。平时做饭有些小点的姜用刮皮刀不好使，也没想出好办法，这下问题解决了。因生活频道不能留言，在此特别感谢。

感謝分享

請問你的鉄鍋是什麼牌子及在何處可以買到？謝謝.

😄👍👍👍

Thanks for sharing quinoa recipe with us.👍👍👍

👍👍👍👍❤️❤️❤️

这个创意好，下次做蛋卷给孩子吃，感觉可以在外面再包个紫菜直接上手拿着吃😃

亲爱的大姐姐，如果视频能有字幕就好了。小朋友在家上网课的时候在疫情期间很多，就要保持安静，每次只能等她休息的时间才能看。哈哈。好喜欢你做的菜。

谢谢田老师的分享🌹

老师好，今天我又学到了藜麦饭团，虾仁沙拉和蛋卷。老师做的蛋卷很美我很喜欢。谢谢老师的分享。感恩。

謝謝分享❤️

很喜欢。

阿婆，您家的磨粉机可以做芝麻酱吗？

请问一下，藜麦能否用电饭煲煮？

真的穀米的皮，是最營養了，口感不好，但是對身体好，現代人運動太少，腸道多半因精緻食材，少蠕動，膳食纖維能幫助腸蠕動，含有微量原素能增進健康

Love this recipe. Thank you so much for sharing. 👍

特别喜欢，简单又营养🙂

阿婆 请问你的那个小书桌哪里买的呀

您好!很喜歡您的視頻。非常健康。想請教一下可以用電飯鍋蒸黎麥嗎？多謝多謝！

谢谢您的分享🙏感恩😘

太适合我这样喜欢简单食物的人。之前就是吃藜麦饭，但是感觉乏味，现在有这样的吃法，我不妨来试一试。谢谢田园老师💐分享了您的视频💖

田园老师，我住在休斯敦，我常常看你的影视想请教一下，我想六月份去看<不去Garden>看花, 笑死了,想问一下需要还需要打针的证件才可以去加拿大?说的是打针的问题。谢谢

Thanks

用 tempel(巴刹豆乾店用青叶包一个5角)。organic店有多种但貴，(用醬青醬油薑汁腌15分钟) 和什么菜少微煮就可，替肉。

太讚了，謝謝老師耐心、細心的講解！👍🏻👍🏻👍🏻☕️🙏🏻🌹

老师，如果中间我用番茄丁，做出来的饭卷会不会出水很多？昨天早上我做了您的另一个蛋卷，放了佛手瓜代替芦笋，自家种的很嫩，做完后出水好多…

等待river light 的review....☺️

豪華的蝦🍤就是一整隻
可愛的田園老師💖喜歡💕

这个真的很健康我一般会再加一点芒果好吃酸酸的甜甜的

请问田园老师Costco买的梨麦需要清洗吗？以前Costco说他们洗过了，所以我 一直在costco 买什么时候开始饼洗了呢？我担心的是我是不是吃了很多脏东西进去

謝謝你的分享！

老師太棒了！我就喜歡在廚房玩鍋碗瓢盆，做做吃貨！這是我退休後最大的樂趣！🙏💝👍💪

谢谢分享美食😍 请问您是用什么清洁electric range 的？谢谢🙏

Hi 田园大師 你做得太好漂亮了！I like it.