瑜伽快報_聆聽的藝術-Art of Listening, 聆聽的重要，話語的力量系列#12（The Power of Words)，Yogi Bhajan的教導

時間軸：
0:00 前言
0:43 聆聽的重要
3:50 深度聆聽

聆聽的藝術
人生來就是聆聽的動物。
人的基本品質：一個聆聽的存在。
聆聽是一個重要的靈性工具。
許多美德是通過聆聽。
聆聽可以給我們任何東西和一切。

聆聽是有意識溝通的一個重要的特徵。

深度聆听的重要性。

深深的聆聽，讓人們能夠真誠的向參與溝通的人，
敞開自己的視野。

有了深深的聆聽，
我們可以比當下提前一步。
深深的聆聽就像雷達一樣。

聆聽包括對所有感官的關注，
我們聽到非語言訊息，
感受到溝通的來龍去脈。

警覺聆聽 不受干擾。
我們都是通過一個矩陣被連接起來的。

深深的聆聽，開啟一個人的敏感性，
打開空間去連接和覺知宏觀宇宙和微觀宇宙。


Yogi Bhajan (尤吉巴贊）所教導的昆達里尼瑜伽
Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan

明珠老師
KRI認證昆達里尼瑜伽三級教師
www.1001storyyoga.club

瑜伽快報
我們用瑜伽的角度
來報導不同的主題


Background Music: thanks to Singh Kaur for the beautiful music "Crimson Collection-- WaheGuru Simran"


本頻道的主旨：散播正能量，世界更美好！
以專業、認真、嚴謹的態度，用心、用力、用情經營的頻道！

1001故事瑜伽：3-In-1
本頻道結合故事＋瑜伽＋瑜伽快報
＝擴展意識＋有效的技術＋智理明言
＝讓我們不只知道，而可以做到。

(一）瑜伽故事：小故事大啟示
每個故事都有情境，配上瑜伽的練習
更印象深刻，不只知道還可實修。

每個故事都有「故事心語」，也就是故事的核心。
來自Yogi Bhajan的教導。
故事不只是和小孩聽，也適合每一個有赤子之心的大人聽。越聽越有意識...


（二）瑜伽DIY_做了就相信！
明珠製作瑜伽教學影片的想法：
每個人都是自己最好的瑜伽老師和學生。
每一個人都是大師(Master)，精通(master)了就是大師！

Yogi Bhajan所教導的昆達里尼瑜伽，既科學又實用，清楚明白，人人可做。
不只是跟著做就好，更讓我們知道何時做＆如何做＆為什麼做！
明珠秉著Yogi Bhajan的教導，
完整的呈現Yogi Bhajan 所傳授的Know-How & Know-Why,
所有在了解每個瑜伽練習後，每個人都可以隨時隨地安心有信心的做。

「在瑜伽中是這樣的： 12年的哈達瑜伽，加上6年的帝王瑜伽，
加上3年的曼陀羅瑜伽，加上1年的拉雅瑜伽，
其效果等於一年的昆達里尼瑜伽。
這是在瑜伽經文中這麼寫的。它是一個選擇的問題。」


(三）瑜伽快報～快樂的向您報告！
以瑜伽的角度，來探討每個主題。
主要內容是根據Yogi Bhajan的教導。


(四）我是誰：
我是明珠「笑長」：「笑』容「長」在臉上。
我是「台大美女」＝「台」灣「長」大僑居「美」國多年的一位「女」子。
持續愛說故事30+年，
持續修練教授瑜伽10+年，
KRI認證國際昆達里尼瑜伽三級教師。
單純、熱忱、愛學習、愛說故事、愛分享。
自封: “真善美代言人”= 真誠、真實 + 善良、結善緣 + 分享美好人事物。
現在在各處教授故事瑜伽。

明珠的祝福和願望：
願『故事瑜伽』滋潤有緣接觸到的人、滋潤家庭、滋潤校園、滋潤世界！

願每一位來到這個頻道的人都3HBO： 快樂、健康、聖潔; （Happy, Healthy, Holy）
豐盛、美麗、幸福; （Bountiful, Beautiful, Blissful）
連結源頭、開啟無限潛能、與一切萬有合一， （Origin, Open, Oneness）
人生充滿了神奇之道！

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