Медитация в моменте. Как сделать медитативное состояние частью своей жизни?

Медитация - это концентрация в моменте. Чем мы осознаннее, тем полнее мы проживаем свою жизнь. Сегодня мы разберем несколько медитативных практик, которые позволяют сделать медитацию частью нашей повседневной жизни. Учимся концентрироваться в моменте здесь и сейчас.

► Для личной консультации пишите в директ в соцсетях:
► Instagram https://www.instagram.com/dar.harlamova/
► Facebook https://www.facebook.com/daria.harlamova.style/

► Ютуб канал Исцеляющие медитации
https://www.youtube.com/@livandameditation
► Прямая ссылка на плейлист с дыхательными медитациями
https://www.youtube.com/watch?v=NxQwyuZXvvk&list=PLVJ8V7DTcZ6V1lqEuk8OekE7DjBSDPg8e
►Ютуб канал Уроки медитации
https://www.youtube.com/@urokimeditacii

⏱ Таймкод:
0:00 О чем этот выпуск
03:17 История о Шиве и Парвати
04:17 Психологическая медитация
07:57 Природная медитация
10:07 Дыхательная медитация
13:42 Классическая медитация

#ДарьяХарламова #DariaHarlamova #Мода #Стиль #Стилист #Тренды #Типажи #Всеоимидже #Какбытьстильной #Хочубытьстильной #Драматик #Гамин #Натурал #психологиятипажей #Кибби #Романтик #Классик #Кришна #Рама #Веды #Нрисимха #Вамана #Махабхарата #Бхагавадгита #Властелинколец #Аватар #РадхаКришна #урокимедитации #медитации #исцеляющиемедитации

Скачать видео