共感できない友達の対処法【マインドフルネスミニミニ講座‐保市麻子】

マインドフルネス動画講座 By 全米・イリノイ州認定臨床心理カウンセラー 保市麻子

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心が折れそうな時や
何か出来事があった時に、
自分が大事だなと思う
友達や、パートナーに
伝えたいと思うものです。

でも、自分の話にあまり興味が
無いようなそぶりをされると
誰だって傷ついてしまいます。

そんな事が繰り返えされると
自分の話はしない方がいいのかな？
とさえ思ってしまがちに。

もちろん、そんな友達への
対処法がいくつかあります。

動画チェックしてみてね！
#共感　#信頼関係

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