Комплекс "Минотавр" по жаре. Гиря 24 кг.

Решил выполнить комплекс по жаре, после перерыва в полтора года.Опыт полезный,перспектива видна,идем дальше :). Задача: выполнить 5 упражнений одно за другим - присед-подъем над головой (у меня недосед), высокий мах, тяга к подбородку, тяга в наклоне, становая тяга 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1.

Тэги:

#Ситников #Гиря

Скачать видео