Lakukan Meditasi Ini Untuk Penyembuhan Diri! Rasakan Manfaat Meditasi Ini Untuk Tubuhmu!

Terlalu cepat mbakk baru dingin lagsung kepanas jdi ini sya malah kedingingn gak balik" pqns

Mantap

Sekarang udah g ada iklan tapi menurut sy gpp ada iklan tpi iklannya di awal jgn di tengah.
Sbagai ungkapan terima kasih gpplah kita tonton klau ada iklan tpi ikannya di awal sbelum mulai meditasi.

Trimakasih panduan meditasi ini, sy ingin mencobanya

Sangat bagus 🙏
Terima kasih sudah berbagi cara nya meditasi 🙏

Ka ini ada freq tertentu ngak videonya? Krn kebetulan ngk bsa mendengarkan suara yg ada freq tertentu krn alsan kesehatan

Terima kasih

kenapa saya malah menjadi sangat mengantuk ya saat meresapi...apa aku kurang konsentrasi atau mmang saya gampng mngantuk?

g jls kmn.arah bahasanya

Lama² jd ketiduran😂
Itu gimana jd nya 😮

Terimakasih de

Assalamu'alaikum kak. Izin Nanya kakk klo aku kak persaan selalu gk nyaman, gk enak ketika ngobrol dengan orang fikiran melayang, tdk mau lama2 ngobrol, gk bisa fokus selalu mikir negatif tentang penyakit, kepala langsung kliyenagan gelisah kyk mau pinsang, gelisah, pandangan langsung kyk serasa aneh gk menyatu dgn kenyataan, badan gk fit serasa lagi ada penyakit berat dan fikiran takut akan M. tp klo orang udah pergi langsung agak nyaman lagi, takut mengalami penyakit berat, takut di guna2 sm orang, takut jantung, intinya takut mati, merasa gk akan lama lagi, selalu menyendiri, gk ada motivasi atau gairah dan smangat, letih kyk gk berenergi dan malas, selalu ingin rebahan padahal dulu sy orang aktif dan suka berfikir, diskusi dan sosialisasi tapi sekarang cenderung ingin rebahan menghindari diskusi dll. susah tidur nafsu makan turun, perasaan hampa, untuk ngapa2in dan pokoknya sensasi di tubuh bikin panik, sampai jadinya sercing2 di gogle yg membuat perasaan semakin tdk karuan. sering kagetan di perasaan, jln tubuh kyk ngambang, serasa mau pinsang aneh cenderung diam, kadang jantung berdebar. Saat mau berpergian udah mikir aneh dan gelisah, klo pergi ingin cepat pulang, takut ngantri di tempat umum, takut berjamaah dan gelisah di maasjid intinya perasaan gk enak sementara perut dan ulu hati gk perih atau gk sakit, kadang sakit sih tp gk intens dan gk parah. Ini kira2 menurut kk gejala atau gangguan apa?

Kecepetan coy

Klu badan tidak memungkin kan untuk duduk nyaman, karena masalah di pinggang, bolehkah dengan posisi berbaring kak, terimakasih

Kok saya ngak bisa fokuss

Bagus ini meditasiny.. Suarany dab instruksiny jelas dan berulang ulang , terima kasih

Lagi bayangin tiba2 kaki gua kesemutan anjiir😢

Kya d hipnotis

Terima kasih semoga sehat selalu dan penuh keberkahan dan keberlinpahan

Izin downdload ya

Kapan waktu terbaik untuk melakukan meditasi ka

Dingin 🥶🥶

Ingin mncoba meditasi

Qw suka sering mengingatkan dlm kesadaran, tpi tolong pas meditasinya selesai bilang.. biar gk tutup mata sambil bingung eh udh selesai 🤧

😭

Seriap hari aku enak banget .

Kalau tiba-tiba nangis itu kenapa sih?🤧

pas mediator bilang rasakan dingin di tubuhmu tiba tiba badan terasa dingin terus pas bilang rasakan berat di tubuhmu badan kek terasa berat bgt dan pas mediator bilang rasakan ringan di tubuhmu badan terasa enteng bgt😌makasii banyakk sekarang aku merasa lebih relax❤️❤️

😢😢😢

Terima kasih atas kontenya 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍❤❤❤

Kaki ku keram pas mau meditasi auto ubah posisi

Paha pernah cedera karena olah raga terlalu berat.. setelah dengar ini, nyeri di paha saya hilang 😇

Kalau sambil rebahan boleh gak kak?

enak" meditasi malah ada telfon anjerr, makin sedih jadinya

Terimakasih,,dengan melakukan meditasi dengan bimbingan ini,semoga tubuh saya lepas dari sakit dan penyakit dan tambah sehat,tambah kuat,tambah bahagia, tambah sejahtera

Aq kok jadi nangis ya...pas meditasi

Fokus pas ketika mentor bilang rasakan tubuh anda begitu berat & saya merasa disini sangat Berbeda dari momen yang lain. Mungkin ini sumber masalah dalam hidup saya, tapi setelah mendengarkan sampai selesai saya merasa beda dari biasanya & lebih ringan dari pikiran negatif

Shope Cod, shope cod.... Alamakkk😂

Boleh berbaring nggak? 😢 kalo duduk lama mual, lg kliyengan

Terimakasih

Terimakasih

Kak apa bisa untuk penyakit npd?

Yg kurasakan hanya ingin menangis,menangis🥲🥲🥲

AMEN

Silahkan dicoba teknik meditasi ini, dengan menyadari dimana nafas itu berada, rasakan sentuhan udara (nafas) dimana nafas melaluinya. Dimulai dari rasakan nafas masuk melalui hidung, rasakan nafas melalui kulit bagian dalam hidung, rasakan nafas melalui kulit (saya ga tau istilahnya) dalam kerongkongan, sampai rasakan sensasi nafas menyentuh paru-paru (kalau bisa). Begitu juga saat nafas keluar, rasakan nafas keluar dari paru-paru (kalau bisa), rasakan nafas melalui kulit dalam kerongkongan, rasakan nafas melalui kulit dalam hidung dan rasakan nafas mengenai kulit di antara hidung dan mulut. Saya pernah mencoba ini, pas buka mata, terasa tenang damai sekali rasanya. Semoga bermanfaat 🙏🙏🙏

TIDAK MEMPAN MBA.....KNAPA YA..

Meditasi sangat menyehatkann krn membangun sikap positib dan tidak mudah menyalahkan hal yg blm terjadi maupun yg sudah terjadi

Terimakasih❤

Klo posisi tdran boleh g y, soalbya boom kuat duduk?