15 pytań o moją trzeźwość po 25 latach picia

W tym odcinku odpowiem na 15 najczęściej zadawanych pytań o moją podróż do trzeźwości, którą dzielę się z Wami już od dłuższego czasu. Po 25 latach picia, od ponad 600 dni jestem całkowicie trzeźwy. W tym czasie zebrałem mnóstwo pytań od Was - dotyczących wyzwań, zmian w moim życiu i korzyści, jakie przyniosło mi odstawienie alkoholu.

Czy musiałem osiągnąć dno, aby odstawić alkohol? Jakie zmiany zauważyłem po 600 dniach trzeźwości? Jak radzę sobie z presją społeczną? Na te i wiele innych pytań odpowiem właśnie w tym odcinku.

Jeśli jesteś ciekaw, jak wygląda życie bez alkoholu, lub szukasz wsparcia w swojej drodze do trzeźwości, ten film jest dla Ciebie. Zachęcam do zadawania pytań w komentarzach – z chęcią na nie odpowiem. Dzięki, że jesteś tutaj i pamiętaj, że normalizacja niepicia alkoholu to mój cel i Twoje wsparcie jest bezcenne!

🌍 Zostań w kontakcie - odwiedź moją stronę https://wybityzorbity.pl
🔔 Subskrybuj kanał, aby być na bieżąco z moją podróżą!
👍 Zostaw łapkę w górę, jeśli uważasz, że ten film jest wartościowy.
📣 Udostępnij ten film, jeśli znasz kogoś, kto może potrzebować wsparcia w swojej drodze do trzeźwości.
🌏This Naked Mind: https://thisnakedmind.com/coach/marcin-cybulski/

Polecane książki (linki afiliacyjne):
- Obnażony Umysł - Annie Grace - https://amzn.to/3ymPJZ3
- Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol - Allen Carr - https://amzn.to/3YvXmXx

0:00 Wstęp
0:19 1. Jak źle musiało być?
1:13 2. Najważniejsze zmiany w moim życiu?
1:53 3. Największe wyzwania w pierwszych miesiącach?
2:34 4. Czy trzeźwość poprawiła samoocenę?
3:03 5. Czy bałem się, że nie dam rady?
3:40 6. Ile razy żałowałem decyzji?
4:02 7. Czego najbardziej Ci brakuje?
4:33 8. Jak zareagowali bliscy?
5:43 9. Czy zmieniła się moja tożsamość?
6:12 10. Najbardziej niespodziewany efekt?
7:11 11. Jak wygląda życie bez alkoholu?
7:56 12. Rady dla kogoś kto zaczyna?
8:57 13. Czy odkryłem nowe pasje?
9:20 14. Czy rozważałem terapię?
10:56 15. Techniki radzenia sobie z presją.

Тэги:

#trzeźwość #alkoholizm #odwyk #detoks #zdrowie #this_naked_mind #coach

Скачать видео