Почему именно калистеника для новичка?! Why calistenics? Быстро и эффективно!

Это физкультура или спорт?

В моем случае просто было удобнее тренироваться дома или на спортивной площадке.. до зала приходилось тратить много времени..

Очень круто! Спорт это сила! 👍

Спасибо ❤❤❤❤ супер ❤❤❤❤

там какой то пацан срал за деревом))

В ГРУ то же не рекомендуют,тяжелые веса😊.

❤качки быстро устают,у них все на 1 или 5 раз😢

Какие девушкам делать упражнения?

😂

В какие игры играешь?

С резинками тренируюсь,они не стирают суставы и дают постоянное напряжение,не как штанга

Про спортпит нужен совет,какой выбрать

Какое единоборство самое полезное?

❤❤❤какая ориентация?

Какую марку одежды покупаешь для спорта?

Что быдешь рекламировать?

Супер💪

Ещё один плюс можно заниматься когда и где угодно!

А есть,занимающиеся такой х...ей, которые жили(вут) по 110-130 лет?
Или ты просто срёшся в эфир?

много утверждений, но ни одного доказательства. возможно стоит находить доказательства отличные от "наши предки". спортивная медицина существует не один год.
красивое тело могут показать и ходящие в спортзал.

спасибо, тоже так думаю и практикую!
лэп не под током? как турник приварили?)

Ерунда. В жизни чаще приходится таскать тяжести, чем лазить по деревьям...

Не очково на лапе ЛЭП турник прикрутить?) Техника безопасности превыше всего!
За мотивацию респект, я сам сторонник натурального наращивания силы и укрепления здоровья.
Всем желаю крепкого здоровья!

Подтягиваться соблюдая ТБ: в резиновых галошах и перчатках.

Натуральные упражнения, прогулки или бег на природе , плавание в водоеме, не в бассейне, всегда помогают. Так же как и натуральное питание без подсчета калорий и микроэлементов. Животные не любят поднимать никакие тяжести, только муравьи. Сегодня их потомки это заведующие складов, которые своё не упустят.

Все конечно отлично, но стесняюсь спросить - меня одного смущает, что чувак занимается на опоре ЛЭП? 😊

Какая блажь! А дома предки не строили, мешки не носили? Если уж аргументы приводишь, ищи что- то посолидней.

Классная фигура💪, зал качалка или калестеник?

😂😂😂 мои предки точно не лазали по деревьям

У большинства занимающихся спортом людей уровень жира почти не уменьшится без диеты. Многократно проверено и подтверждено многими людьми.