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很勵志。以前圓圓的很可愛,現在是健康有朝氣,也更漂亮了😊
Ответить沒有人減肥是無痛減肥,痛過才知道得來不易(講得很好)很喜歡小愛的三觀,自己煮真的很讚❤
Ответить自律真的好難但好重要
Ответить其實小愛已經很漂亮,但為什麼要常玩頭髮😑看著有點煩厭
Ответить禁湯/麵/水果/晚餐
吃原型食物 吃優質澱粉
一天只吃兩餐
小愛 好棒呀 ❤
Ответить小愛減重很多了欸,本來一下子瘦這麼多有點擔心她的身體,不過好在看起來氣色精神都還不錯🎉
Ответить恭喜小愛,整個人的氣質也改變了💪🏻💙
Ответить我要買包包犒賞自己😂😂😂
Ответить難怪我瘦不下來我每個禮拜都被抓去吃大餐阿😂😂😂
Ответить生活習慣要改沒錯,怎麼吃我也知道,但是因為結婚了,另一半不讓我早點睡,睡眠不足,又有個需要長照的老人家和令人苦腦的家人,壓力大,自己也生病很累,就瘦不下來...
Ответить瘦的好美
Ответить黃小愛好像伊能靜
Ответить喜歡小愛很有自信的樣子
笑容好美❤
瘦了以後有妹妹感誒
Ответить你們兩位真的都好棒
給了我在減脂路上很多力量
謝謝你們🫶🏻
我花了半年時間瘦了25公斤,那過程不是開玩笑的😂,就是餓到半死🤣🤣
Ответить瘦了之後蠻像吳珊儒欸❤
Ответить真的好喜歡小愛的個性自然不做作❤
Ответить夭壽骨,,完全認不出來,,今天真是勵志耶,棒棒棒
Ответить不能吃水果,可是長期便秘不吃水果怎麼辦?
Ответить黃小愛變美女了
Ответить關關,你也去試試!
Ответить小愛真的變漂亮喔!
Ответить怎麼減肥的
Ответить昨天才問同事~晚上10點後想吃東西怎辦QQ
今天就看到小愛的回答了!我會忍住!!!!
小愛好棒❤
胖是自己吃胖的,瘦當然也是靠自己吃瘦的!我半年減了35公斤,每天都超級開心,用正確的飲食觀念,大家都以為減肥要餓肚子,但是我每天都吃了個太飽😂😂,希望我們都可以遇到更美好的自己
被稱讚變瘦帶來的快樂﹥吃東西的小快樂
真的是可以支撐自己繼續努力的動力
小愛很棒的一個觀念就是:為了可以長久維持好的習慣而不依賴藥物,減肥比較簡單,難的是「不復胖」,所以要養成身體健康的習慣狀態才是最重要的👍
看不到黃小璦Cosplay烏蘇拉了😢
Ответить減肥設個目標適時給自己一點獎勵,這個觀點很棒的說
Ответить好喜歡小愛
Ответить喜歡原本的小愛😂❤
因為片子太好看
但更喜歡現在真心快樂的黃小愛❤
因為小愛,我也去他那間中醫調理,三週就掉了3KG,配合飲食,沒有超級辛苦,就是多多注意飲食,真的可以!
小愛真的太強了。
兩位長的好像
Ответить請問是哪間中醫?
Ответить真假😮,那間中醫想去😊
Ответить太棒了 真的辛苦了
Ответить好難看的kol
Ответить聲音好難聽
Ответить137是豬吧⋯⋯
Ответить瘦到我都認不出這是小愛
Ответить2個月瘦20公斤就是不健康的方式瘦的
Ответить自己煮路過,5個月瘦20公斤,加入有氧和核心運動(一禮拜兩次每次一小時),一年瘦30公斤,胖比較好受。少喝飲料禁量不吃炸物,少吃精緻澱粉。
食材都只吃原型食物,一天兩餐+兩份水果,喝水至少3000毫升調整(依照體重和運動量)
前期真的掉頭髮很兇,我都很怕我頭禿了,把長髮即腰剪到肩膀,然後調整飲食和減重速度,才停止
才發現兩位長的好像❤
Ответить太強了這意志力值得讚許!🎉
Ответить最愛❤小愛了
Ответить超愛小愛了啦
看當他的改變我也想改變了❤
他是男的?
Ответить上班族怎麼處理原型食物?
Ответить不要忘了,白雲瘦下來之後,你還會想繼續關注白雲的演出嗎?外型變了,人設也就變了(Makiyo也是)
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