Не могу отдыхать, боюсь отстать от жизни. Что делать | Сила мысли | Андрей Курпатов

РУБРИКА «Сила мысли»: Не могу отдыхать, боюсь отстать от жизни, ведь в это время другие достигают успехов. Что делать? 

➡️ Современные люди часто испытывают ощущение недодостижения. Оно возникает тогда, когда мы стремимся к иллюзорным целям, которые рисуют нам в рекламе или в социальных сетях. 

Блогеры рассказывают о том, как беззаботно и замечательно они живут, рекламодатели рисуют картины счастья, которое наступит с покупкой их товара. Мы верим и начинаем стремиться к этим целям, но они абсолютно иллюзорные! Не удивительно, что достигнув их, мы не испытываем «насыщения» — той радости и удовлетворения, которые нам обещали. 

➡️ Второе ощущение — я что-то пропускаю, отстаю от жизни. Оно возникает из-за доступности большого объема информации. Во времена, когда не было доступа к интернету, люди не знали, что есть какая-то другая жизнь, существенно отличающаяся от той, которой живут они и их круг общения.
Люди все успевали, потому что не видели всего многообразия, которое может быть.   

Мы же живем в «аттракционе невиданной щедрости» — Сеть создает богатство выбора, ощущение, что можно и то, и это, и еще много чего. Но правда состоит в том, что жизнь одна и мы не можем успеть всё. Кроме того, это очередная иллюзия — что если будет всё, то будет счастье. Не будет! Мы не рассчитаны на такой объем, наш мозг отравится от перенасыщения. 

В нашей жизни у нас может быть только то, что мы способны принять и переварить. Кроме того, только испытывая недостатки, дефициты, мы способны чувствовать настоящую радость и вкус к жизни. Но эти дефициты должны быть здоровыми, а не желанием понадкусывать всё подряд.


#уникальноевидеоАВ
#силамысли



Это видео из телеграм-канала https://t.me/senseacademy/

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ/




Для сотрудничества: [email protected]

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

Тэги:

#курпатов #курпатов_андрей #андрей_курпатов #доктор_курпатов #курпатов_лекции #красная_таблетка #академия_смысла #психолог #психология #психология_человека #мозг #мышление #интеллект #саморазвитие #мотивация #не_могу_отдыхать #как_научиться_отдыхать #правильный_отдых #боюсь_отстать_от_жизни #как_избавиться_от_страха #как_перестать_беспокоиться_и_начать_жить #как_перестать_нервничать #как_избавиться_от_стресса #как_снять_стресс_за_5_минут

Скачать видео