反手揮拍示範動作教學

反手揮拍示範動作教學

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訓練反手揮拍前提,最重要的在於先練好步法
兩腳腳掌交互運用

反拍打法
兩腳站立左後右前
重心由左腳(右打者)即為後腳
隨即重心帶入右腳,即為前腳

當重心在後腳時手呈引拍動作(拍面自然朝上)
當球來時準備揮擊手往前推(推向目標方向)
手腕負責控制拍面角度

手推出去後,重心自然帶到前腳

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