INFLAMAÇÃO CRÔNICA e Impacto na Saúde

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Você já acorda cansado? Tem vezes que você nem dormiu mal, mas sente aquela falta de energia, durante o dia, as vezes aquele sono de tarde, não é? Você sabia que isso pode ter a ver com a inflamação do seu corpo? Escolhas erradas de alimentos e hábitos ruins provocam uma inflamação no corpo que a gente nem percebe. Mas muitas vezes o nosso corpo dá sinais que nem parece que tem a ver com isso. Seu intestino funciona mal? Você dorme mal? Está difícil emagrecer? Você sente muitas dores pelo corpo?

Com mudanças simples no dia a dia você pode melhorar isso. Sabendo fazer boas escolhas e combinações de alimentos, você consegue mudar esse ambiente no seu corpo e isso tem um impacto grande na sua saúde e qualidade de vida. Se você quer ajuda para fazer essa boas combinações, além de receitas, cardápios e dicas, dá uma olhada no link que vou deixar aqui na descrição.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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