90 JOURS SANS RÉSEAUX SOCIAUX (Ou comment arrêter de passer à côté de sa vie)

Aujourd'hui je voulais vous partager mon ressenti sur une thématique qui me tient à coeur : la vie sans réseaux sociaux. J'ai décidé il y a 3 mois de supprimer Instagram & Tiktok de mon téléphone et ce fut une expérience fructueuse pour me retrouver, vivre pour moi et me déconnecter de ce flux incessant de contenus esthétiques, parfaits, bien loin de mon quotidien du moment.

Sujet évoqués :

00:00 Introduction
01:00 Mon rapport honteux aux réseaux sociaux
05:00 La comparaison
07:00 Le point de rupture
10:00 Le culte de la perfection
13:00 Le cas Tiktok
15:00 Ce que l'arrêt des réseaux m'a apporté
21:00 Comment combler l'ennui ?
23:00 Le retour de la concentration
26:00 Mon avenir sur les réseaux sociaux

Тэги:

#socialmediadetox

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