치매 없이 장수하는 마인드 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

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교수님 정보 감사합니다

건강한방향 유지!! 좋습니다

교수님~존경하고사랑합니다❤❤❤❤

역시 중도
즉. 양변에 치우침
이없는 부처님의가르침
생각에 이어 건강까지~

시원시원한 멘트 많은 내용들이 많은 도움이 됩니다 감사합니다

스트레스,잠
음식 ,운동,청결
지적인생활

그게 중용인가?
먹고 싶을 땐 가공식품도 먹어라?
뻥 터질때까지?
어이없구먼요~~

음악이 긴장되고 무섭네요😂😅❤

앤드류 여기서도 나오는구나 건간 지향. 보편적 건강

언제는 술한잔도 안된다매

아…쿠키를 끊겠습니다. 미리미리. ㅜㅜ 슬프네요.

치매. 3가지. 인지활동. 신체활동. 사회적 관계.

오...내 지향점이 건강한 삶을 따르라..너무 좋은 말이네요❤

응~ 너네가 나약한걸 합리화하지마 ㅋㅋ
철저하게 지킨 사람이 멘탈까지 강하면 금상첨화인거임 너네한테 많은걸 안바란다는거지

오늘 무엇이든지 물어보세요에 출연하신거 봤습니다. 유투브방송에서 말씀해주신 건강상식~ 쉽게 설명해주셔서 감사합니다.

이분 저의 세로토닌임

많이많이 좋은말씀
오랫동안해주세요^^

누구나 다 아는 내용!!!

평소에 너무 존경하지만,
단어하나, 말한마디가 그저 넘길게 없고
명언입니다~~~~😊😊😊😊

가끔은 술한잔ㆍ라면ㆍ튀김ㆍ과자ㆍ아이스크림 먹되 큰 그림에서는
건강 우상향 .. 경제론ㆍ투자론과도
일맥상통 하니 신기 ㅎ

맘에 들어. 이거 믿어야지~~~^^

과당과 튀김음식이 최악

그 세가지 다하면 치매 뿐 아니라
모든 질병에도 좋을거 같네요

오 선생님 현명하시다

사랑의 노래!
황혼의 노래!
🎵 <그대의 은빛 머리카락>
노래ㅡ이종득

샘은 가장 지적인 휴버만 공격자셔.. 휴버만식 모닝 루틴을 주저하게 돼요 ㅎㅎ

치매가 온다고 해서 본인이 뭘 잘못해서 그런게 아니예요 노력하는 것은 좋지만 저것만 하면 예방이 되는것 처럼 이해하면 안됩니다. 그냥 최선을 다하는 거라고 받아들이는게 좋아요

좋은정보 감사합니다 교수님 항상건강 하세요 😂🎉❤

수년간 찾아본바 웨이트트레이닝 하나만해도 거의 안걸림

한분만 기억하는 기억상실에 걸리고 싶어요 ㅎㅎ
어느정도는 기억을 못해야 사는게 덜 괴로운것 같아요

보면 스트레스를 적게 받는 사람이 건강하고 장수하는듯 중용의 삶이 이거에 어느정도 부합할지도

넘 도움됐습니다. 유트브의 순기능 넘 좋아요.

멋진선생님 ㅎ

유전 유전이 90%이상!!! 차라리 유전자가위를 잘 갈아두어서 잘 자르고 잇는 기술을 개발 하는게 의료계가 할 사명일 꺼다!!

치매 예방 방법 : 치매 걸릴 인간을 안 만들면 된다.

치료법 없는 병인데 너무 확실하게 예방하자는게 웃기네 예방법은 알고 치료법은 모른다,,, 일단은 해봐라 아닌가

왜 갑자기 이분의 말씀을 듣고 눈물이 나는거지
형용할 수 없는 감정이다...

세가지가 아...아니네... 전부네여 ㅎㄷㄷ 사실 다 중요하죠

다 유전이고~~충격받고 스트레스많이받으면치매걸려요

치매 질환의 대다수를 차지하는 알츠하이머가
유전질환이라고 밝혀지고 있는데
그냥 단순히
건강관리 하면 안걸린다고 말하며
환자들 상대로 사기치는 행위 아닌가요?

중용이라는 말씀이 와닿네요. 적당한 루틴 + 즐기면서 건강을 지향하는 삶 딱 좋네요 ❤ 내가 좋아하는 아이스크림 한 입 먹고 너무 행복해진다면 어쩌다 한 번 먹어도 좋죠

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

운동이지 뭐
주위에 자주 걷는
노인들은 치매 안 걸리더라고요

근데 매일 걷기나
운동하는 건 쉽지 않죠

하루 1시간만 걸으셈
죽을때까지 치매 안 걸림

답이 어딨니

누구나 할 수 있지만 다수가 하지 않는 일,
그 일을 저는 해보고자 합니다.

한국형 휴버만 ㅋ
이쪽이 더 끌리네 지금.

백번 맞는말씀 믿음이 갑니다

본인이 지킬것은지키고 자유가제일. 스도레스업는생활이제일👍