تحدي سلطه الحارقه لانقاص 5كيلو في 3ايام

عالم ام اياد

1 год назад

32,752 Просмотров

Скачать видео

Комментарии:

@النقدمعرويدةسويلم - 24.10.2023 04:10

صباح الجمال والروووعه حببتي الغاليه ام اياد 💖💖

Ответить

@النقدمعرويدةسويلم - 24.10.2023 04:11

ماشاء الله عليكي وعلي احلي سلطه لحرق الدهون 👍 بالرومان 🎋احسنتي حببتي بالتوفيق والنجاح الدائم 💕💕

Ответить

@نبض.الحياة - 24.10.2023 10:34

اعطوني وصفة الشربة الحارقة

Ответить

@wardanmr4912 - 24.10.2023 11:00

ألف ألف مبروك المليون جام تستهلي أكثر عشرين مليون جام 😂😂😂🎉🎉❤❤❤❤😅😅😅🎉حبيبتي شكرا جزيلا لاكي على هاذ المجهود ❤❤❤

Ответить

@radwanzekri424 - 24.10.2023 11:59

ام اياد الله يخليك ويفتح عليك بيبان الخير والرزق وصفة لعلاج النحافة راهي عقدتني 😢😢

Ответить

@delice.nano08 - 24.10.2023 12:06

نقدرو نبدلو الخس بالكرومبيط ونقدر ناكل الرمان وحدو والسلطة وحدها

Ответить

@اماشواق-ي6س - 24.10.2023 13:36

وشراكي يا احلى ام اياد تعيشي رمان شرط نخلط مع سلطة جاوبيني ارجوكي على علم كنت 100 وراني 91

Ответить

@حنانمروة-ح6ي - 24.10.2023 15:57

سلطة الحارقة ل 3 ايام تنقص 5 كيلو
فيه صيام المتقطع نحبس الماكلة علي 6 نفطر علي 11
سلاطة غير محددة فطار خس طماطم خيار او فلفل اخضر 2 فص توم او بصل مع حبة رمان خل معدنوس شوية ملح شوية زيت زيتون + 2 بيض
لغداء علي 2 4 م ك ارز شوية زيت وشوية او كسرة الشعير تون او صدر دجاج او بيض + نفس سلطة
لعشاء 7 سلطة 2علب ناتير عليها بدور شيا او بدور الكتان
تيزانة كشور الرمان او كمون والبسباس كاس قبل لفطور وكاس العصر وكاس قبل النوم

Ответить

@سيرينسرينا - 24.10.2023 16:37

ممكن ناكل الرمان وحدو ميش مخلط مع السلطة

Ответить

@hnanebenahmed7590 - 24.10.2023 18:27

أنا عمري 19 سنة و السمنة عقدتني و نقرا منجمش لريجيم و كرهت عندي الجوانب خارجين بزاف إلا عندك حل ياأختي مديلي حل ولا نصائح جزاك الله خيرا 😢

Ответить

@AdemBoub-rx6jm - 24.10.2023 18:29

ام اياد يعطيك الصحة بسببك تغيرت 180درجة لي شوفني ما يعرفنيش نقصت 15 كيلو درتلي الارادة نحب نشكرك بزاف وربي يفرحك كيما فرحتيني

Ответить

@AnisAnis-c9r - 25.10.2023 00:15

سلام ام اياد انا منقدرش نكولها صباح كفاش اندير

Ответить

@wassafatmaghribiainamerica - 25.10.2023 02:10

Mashallah Tabarkallah ❤❤❤😊😊😊

Ответить

@Karim-gx6lu - 25.10.2023 16:20

يا ام إياد نحوس ننقص من كرش برك لانو منيش سمينة واش ندير

Ответить

@Minanina-tw5wo - 25.10.2023 16:40

نقدر نديرو 2 خطرات في شهر

Ответить

@nabilaabeed4329 - 25.10.2023 21:51

أول مرة اكتشف قناتك الله يعطيك الصحة هدرتك حلوة تدخل في القلب ابونيت طول وراح إن شاء الله ندير التحدي ونبدا الرجيم رغم اني عندي أمراض مزمنة الضغط والعبرة ونشرب الدواء ولكن السمانه راها هالكتني بزاف موفقه حبيبتي اتمنى لك التوفيق و النجاح

Ответить

@جنةالحياة-ض9ز - 26.10.2023 15:38

سلام اختي ام إياد انا اليوم لخر الرجيم البيض وباش ندير السلاطه تاعك هذي نقدر نستغنه على البيض واجبيني عالسريع

Ответить

@Youyou-z9b - 28.10.2023 00:36

بعد ثلاث ايام نرجعلكم الخير غدوى نديرو

Ответить

@hocinezwiyan8226 - 28.10.2023 17:56

انا نزلت 8كغ في10 ايام ....كنت ناكل كلش مام الحلويات ... ..الحاجة لي نقصتها بزاااااف هي الملح ندير قرصة برك ...انا نحس الملح هي العدو الاول للسمنة ....

Ответить

@امبناتي-ش9ي - 28.10.2023 18:08

يعطيك الصحة حبيبتي نقصت 4كيلو

Ответить

@وسامالقلب-ك2د - 29.10.2023 10:17

يعطيك الصحة ام اياد علاه ميديروهش الحوامل 😢ادا ممكن تمديلي ريجيم للحوامل راني 97 راح نهبل والا نقدر ندير ثوم وقرنفل جاوبيني تعيشي

Ответить

@merbouhaabacha4578 - 29.10.2023 14:38

وراكي يا كريمة

Ответить

@MrhMayar - 31.10.2023 17:41

سلام ام اياد اول مره نشوف قناتك وعجبتني يعتيك الصحة بصح تعيشي اعطيني رجيم للمرضع هيا لعزيزة راني ابونيتك ههه

Ответить

@zahiamohamed2553 - 02.11.2023 22:28

جربتو وجات تهبل كنت خايفة من بنة فالاول بصح وليت مدمنة عليها انا نديرها بالخيار

Ответить

@fifikaramel - 04.11.2023 00:49

شلي الاعشاب انا نصيبهم معمرين تراب نشلل و نعاود

Ответить

@oum_lilia - 04.11.2023 11:03

انا درت الرجيم من قبل والصيام المتقطع كي حبستهم عاودت سمنت دوبل راني سمينة بزااف وعندي الضغط الرجيم صعيب تشهاي وتاكلي من فضلك اعطيلي الحل ام اياد

Ответить

@Maleko_75326 - 05.11.2023 11:51

شكراً علي رجيم تع رومان شفتو عجبني درتو ونقصت رغم أني عندي خمول الغدة الدرقية نتبع عند طبيب التغذية عندي عامين❤❤

Ответить

@MohamedMalak-uu9fk - 05.11.2023 23:04

ام اياد نسغسيك كنت 77 وفي 25 يوم نقصت 72 زعما مليح والا نزيد نقص

Ответить

@MohamedMalak-uu9fk - 05.11.2023 23:12

ام اياد نسغسيك نقدره نكلهم في رجيم نتاع تكيس مبايض قالولي روز ميش مليح ورمان حلو في تكيس مبايض تعيشي جاوبني

Ответить

@moustafakerkouri5157 - 06.11.2023 15:50

عندي طونسيون عادي

Ответить

@sabrinakassali2460 - 07.11.2023 11:11

شكون جربت هذا الرجيم😊

Ответить

@FifiTita-w9n - 08.11.2023 00:10

يعطيك الصحة ام اياد دمتي متالقة انشاء الله

Ответить

@LoloJojo-dk7cx - 09.11.2023 00:52

هذي سلطة نبداو بها صباح بلاما نشربو قهوة حليب ناكلوها هي فقط

Ответить

@ZinaZaina-w8y - 12.11.2023 18:03

اختي نقدر نديرو أكثر من 3ايام ؟؟

Ответить

@MervaLaiss - 15.11.2023 16:15

يعطيك الصحة هذا مليح

Ответить

@RahmaRahma-x4n - 20.11.2023 03:24

Salam oum iyad ana rani newzen 120w rani ndir fel rijim besah man9est walo kifah ndir hbibti😢😢😢😢

Ответить

@asilasil-e3o - 20.11.2023 09:01

يعطيك الصحة ام اياد

Ответить

@malikalaala543 - 20.11.2023 17:29

سلام انا وزني 106كغ اريد انقاص وزن اي وصفة اعملها انقص بسرعة ارجوك

Ответить

@bahjapicanto5528 - 24.11.2023 02:49

ام إياد انا جديدة في قناتك اليوم راح نبدا رجيم معاك نشاء الله

Ответить

@Zaynabzanoba-n3c - 25.11.2023 19:20

❤❤❤❤

Ответить

@Algerienne_19 - 27.11.2023 15:14

❤❤

Ответить

@farahfarouha2479 - 06.12.2023 15:06

بصح حبيبتي ام اياد ناكلو 4بيضات فالنهار ماشي بزاف🤔🤔 جاوبيني تعيشي ❤❤

Ответить

@KhairoKhairo-h2m - 10.12.2023 22:15

ام اياد تعيشي الله يحفضك انا الله ندخل بسك ولفتك اوراني كامل نقول عليك لافامي نتاعي نقولهم تدخلو عندها قلتلهم كي تضيكك عليكم ادخلو عندها انا من عين الدفلي ❤❤❤❤❤

Ответить

@DjameiLaide-tc9hr - 11.12.2023 11:11

بصح مانشربوش قهوة صباح

Ответить

@samrasamrasamraang - 04.02.2024 10:09

السلام ام اياد حبيت نسقسيك كي رحت عند الطبيب قال لي الرجيم الى قلا تشربي دواء فيتامين صدقيني جيت فرحانه من عند طبيب باسكو سبت روحي نقصت في الميزان😅😅 قال لك ديري الرجيم يلاق لك الدواء فيتامين

Ответить