练腿不伤膝盖!最友好的【腿部训练】教学!

练腿不伤膝盖!最友好的【腿部训练】教学!

万毒王Fitness

4 года назад

30,679 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@amyliang7197
@amyliang7197 - 05.04.2021 08:23

您好!请问有否适合六十岁以上女性的腿部肌肉运动?

Ответить
@刘平-y8o
@刘平-y8o - 16.08.2021 17:46

感谢!正是我急需的!

Ответить
@xiyueyao2538
@xiyueyao2538 - 19.11.2021 19:32

老哥真壮啊

Ответить
@fancyman3522
@fancyman3522 - 31.07.2022 16:47

這明明就很傷膝蓋

Ответить
@loveShamrock
@loveShamrock - 09.11.2022 07:40

請問第4 沒有儀器怎麼做?

Ответить