با این ۱۰ راهکار، زندگی راحتتری داشته باشید

هر کدوم ما فصلهای مختلفی رو تو زندگیمون تجربه می‌کنیم. زندگی همیشه یک جور پیش نمی‌ره. به دلائل مختلف، زندگی می‌تونه بسیار شلوغ و پرمشغله بشه. برای عبور از یک فصل شلوغ زندگی، به صورتی که راحتتر پیش بره، راهکارهایی هست. این ویدیو در مورد این راهکارها هستش.

00:00 مقدمه
0:49 ست لباسهای از قبل آماده شده داشته باشید
1:39 تمام وسایل لازم برای حاضر شدن را نزدیک هم نگه دارید
2:18 ده دقیقه زودتر برسید
2:53 ظرفهای کثیف را هر چه سریعتر بشوئید
3:36 برنامه شستشوی لباس داشته باشید
4:05 از افراد خانواده حالشان را بپرسید
4:29 از گوشی و فضای مجازی به عنوان جایزه استفاده کنید
4:58 اگر بچه دارید اسباب بازیها را محدود کنید
6:17 برنامه غذایی داشته باشید
6:43 نگذارید خانه ریخت و پاش شود
7:27 توجه به خود

#سبک_زندگی #lifestyle

Скачать видео