Комментарии:
насчет отсутствия препаратов с EPA, вот к примеру омега-3 от ав 1918 с содержанием ЕРА 83% из диких северных рыб, производство там же на севере... или имеются ввиду какие-то лекарственные препараты (на БАДы)??
ОтветитьСпасибо❤
ОтветитьСтранно,я почему то думал что ценная из двух кислот это DHA,она акцентирована на помощь сердечной деятельности.
ОтветитьЗдравствуйте, хотела спросить слышала что есть противопоказания кому не стоит употреблять Омегу 3
ОтветитьИзучайте труды и лекции академика Дадали Владимира Абдуллаевича. Он очень доходчиво объясняет эту тему. Данная же лекция достовера только частично. ЭПК и ДГК являются необходимой составляющей мембраны клеток, ядра и митохондрий. Они обеспечивают эластичность и проницаемость мембраны. Нехватка этих жиров приводит к отвердению мембраны, по-латыни СКЛЕРОЗ!!!
ОтветитьПрием препаратов Омега-3 не влияет на уровень холестерина в крови, но... нормализует уровень триглициридов. Так что польза есть, хотя и не та, на которую надеялись...
ОтветитьСразу надо было начать с этого: волшебной таблетки НЕТ, ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!!!😊
ОтветитьПрекрасно и по-существу! Хорошо бы такие видео по другим витаминам, минералам, амино-кислотам!
ОтветитьЧто и как действует, только по собственному опыту приема можно проверить. И то в большинстве случаев не всегда понятно и самому.
Главное - не навредить.
Фарма клондайк изобрела с бадами, витаминами и тп - бесконечный.
Короче,ничего не понятно,кроме орехов и дикой рыбы.
ОтветитьДобрый день! Спасибо за полезное видео. Скажите пожалуйста по поводу омеги от Lysi ? Они пишут в составе есть EPA. Стоит на эту фирму обращать внимание?
ОтветитьПринимаю Омега 3. Давление пришло в норму , были нарушения ритма сердца, практически теперь их нет. Не знаю кто сказал , что это вредно. Помню в детском саду нам давали с ложечки. Советские врачи были не глупей современных, а может честнее и более квалифированные чем сейчас.
ОтветитьВозьмите капсулу и капните на пенопласт. Если будет дыра, то это химия.. Вот и проверка. Три так проверила, всё химия. Проверяйте, прежде чем пить..
ОтветитьДобрый день . Подскажите пожалуйста за два месяца три раза попадала с мерцательной аритмией в больницу .Узи сердца хорошее , ТТГ в норме ... Отправляют на РЧА . Очень боюсь сердце все таки .. Пью пропанорм 150 мг- тр. Раза в день , от которого постоянно тошнит или голова как чугун , эликвис 5 мг . - два раза в день .. Конкор по пол таблетки каждое утро . Единственное что плохое по всем анализам повышен ЛПНП , можно ли пропить омегу 3 , не помешает ли она , ни чего не прописали просто сказали диету соблюдать .?
ОтветитьI like your pajama))
ОтветитьВы в яхте сидите и снимаете видео?
ОтветитьА как же семена чиа? Там много Омега-3 и почти нет Омега-6, что является идеальным сочетанием.
ОтветитьИнтересная информация. Прочитал исследование и действительно всё так и есть. Только ЕРА препятствует образованию бляшек и снижает воспаление сосудов.
Теперь остаётся ждать, кто выпустит чистую форму EPA.
😂 вот прослушают люди и давай льняное масло пить 😂 А где вы его возьмёте свежим??? А знаете ли вы как быстро оно окисляется и превращается в ЯД??? 😂 Любой торгаш пока не прода т старьё сведён не продаст. Поинтересуйтесь технологией отжима этих масел. А лучше пообщайтесь с технологом на конкретном предприятии 😂
ОтветитьУ иеня храническое давление, пульс главное в норме, давление бывает и за 200 на 120 и 65 ударов, стал пить амега 3, начал наблюдать что давление вообще прям ниже нормы стало 117 на 75 и удары 90, вот зато почемуто сердечные удары увеличились!? Я каждый день катаюсь на велосипеде, раньше практически половино пути я проходил пешком, при амега 3 я выезжаю и приезжаю домой на педалях и пеший перевал отсутствует. Что могу сказать, даче спцриас угомонился. Ещё зимой заметил, купил арехи гредские, но зубов блиннн вообще нету, а охото, я из ложкой давил и ел, и почувствовал что на пятый этаж стал забегать))) В мае этого года я об этом вспомнил и вот теперь пью амегу 3 как пол месяца, и давление и усталость ушли в прошлое, а настроение прям загорать, гулять, отдыхать в кверах так прям и тянет. Вот так амега 3 влияет на меня, всем удачи и отличного здоровья! За видео срасибо!
ОтветитьПропила Омега 3.... пропала одышка, прибавилось сил, но если учесть мне 77, можно сказать раставрации не подлежу. Слава Богу за всё.
ОтветитьПолезно или нет,просто скажите пожалуста
ОтветитьЯ принимаю омегу, считай на постоянной основе, те же витамины А, Д, Е лучше с ней пить. Я беру обычно "тройную" омегу-3 от эвалар, выбирала по соотношению ЭПК и ДГК, стоимости и сырью, эта более чем устраивает сейчас.
ОтветитьО, вы на яхте
Ответитьа омега 3 эвалар 950 , пишет в составе эпк 550 мг . маркетинг Мария?
ОтветитьВы ехали в поезде, Мария Константиновна,, слышу стук перестук. Когда была студенткой, ездила на каникулах летом на разные направления. Точнее работала в студотряде проводником. Золотая пора, в прошлом... Воспоминания приятные, спасибо за ролик ❤
ОтветитьДоктор, Вы такая красивая!!! Обожаю Вас!
ОтветитьВы в яхте?
ОтветитьМеня штырит от БАДов! Они реально работают! или я какой то особенный? Да нет! Трибулус, креатин, аргинин, бета- аланин, витаминки группы В, витаминки а+е, магний и цинк! ☺
Ответитькалька с видео доктора петрика, который в свою очередь использовал устаревшие исследования 2018 года
Ответитьчто будет если пить льнянле масло по 200мл в день?
ОтветитьЕсть проблема с растительным способом получения омеги 3. Там соотношение с омегой 6 плохое. В организме сначала усваивается 6 омега и подавляет усвоение омеги 3.
ОтветитьКто - то в день один раз бомжпакет хавает и здоров как конь, а тут еще выбирают себе и все насквозь гнилые
Ответитьподскажите пожалуйста, если убрать жиры из рациона, при этом находясь в профиците калорий - необходимые жиры будут синтезироваться из углеводов? получается можно быть в профиците калорий за счёт углеводов и исключить жиры?
ОтветитьКупила и стала принимать по 2000
Началась аритмия😢
Возможно ли такое?
Мария приветствую!
А что думаете по поводу витамина D3 ?
Столько разных мнений по поводу этого витамина,...
EPA и DHA из альфа линоленовой кислоты синтезируются не более 10% и чтобы получить суточную дозу EPA надо пол бутылки льняного масла выпить
ОтветитьОговорилась до 4 грамм
ОтветитьПошло разоблачение омега 3 так долго пропагандировали и вот на тебе все детство после воны нас детей кормили рыбьим жиром и давали кусочек чёрного хлеба с солью а теперь все оказывается мягко говоря не так не повезло теперь производителям.
ОтветитьНу не могут химические таблетки от врачей быть полезнее какой никакой омеги…
ОтветитьЯ давно беру омегу 3 еще на айхерб брала. Недавно увидела, что ее нужно принимать после болезни коронавирусом, помогает сеоркйшему восстановлению. Я беру Двойная Омега-3 эвалар дозировка высокая 700мг
ОтветитьДоктор вы ничего не сказали о противопоказаниях приёма омеги 3, а они есть.
ОтветитьПоследние исследования показали, что Омега не существенно влияет на сердечно сосудистые.
ОтветитьА пил 2700 г и сахар был ровнее, как перестал так стал плясать и лнп поднялся. Сейчас купил и буду пить , анализы покажут.
ОтветитьМы можем найти омега -3 в аптеке😊😊😊
ОтветитьАга, только процент конверсии ALA в EPA всего 1-10% а в DHA 0.5 - 5%. А если в рационе много омега 6 то этот процент еще в 2 раза падает. Так что удачи в получении EPA / DHA из растений а я уж как нибудь из животных продуктов.
ОтветитьГрецкие орехи часто продают ,,старыми,,
ОтветитьЧукчи на Севере постоянно кушают рыбу но долго не живут,...
ОтветитьСказочница, Чародейка😂😂😂
Ответить