رادیکال آزاد، آنتی اکسیدان | گیاهان دارویی، ویتامین

همه چیز رادیکال آزاد | سلامتی | آنتی‌اکسیدان‌‌ها و رادیکا‌ل‌های آزاد | ویتامین | گیاهان دارویی، رادیکال‌های آزاد چه بلایی سر ما میارن؟ آنتی اکسیدان‌ها چه کمکی به ما میکنن؟ گیاهان دارویی رادیکال‌های آزاد رو میتونن کنترل بکنند بزارید یه کمی راحت‌تر توضیح بدم، عنصر اکسیژن شیطونه و متاسفانه وقتی ترکیب بشه با وقتی در اثر تغذیه‌ی نامناسب یا قرار گرفتن در معرض سموم مختلف یا عوامل دیگر، سطح آنتی اکسیدان ها در بدن کمتر از رادیکال‌های آزاد شود، چه اتفاقی می‌افتد؟

به نام خداوند خوبی و زیبایی
سلام خوبان
محسن شجاعی هستم از
Cosmetic Mohsen Beauty
😍🙏😘❤️

مولکول دیگه موجب تخریب میشه یا اکسید می‌کنه که میگن اکسیداتیو صورت گرفته، رادیکا‌ل‌‌های آزاد عنصر اکسیژن دارند و وقتی میان جایی شروع به تخریب می‌کنن حالا میخواد تو بدن باشه روی پوست باشه یا حتی غذاها. با این توضیح که دادم شاید بهتر متوجه بشین که چرا برخی مواد غذایی و یا اسانس‌ها رو تحت خلا پر میکنن و بسته بندی، درسته چون اینجوری عنصر یا مولکولی نیست یه تخریب ایجاد کنه، حالا متوجه شدید چرا وقتی برخی مواد غذایی یا آرایشی بعد از باز کردن سریعتر از قبل شروع به تخریب بافت میکنن در صورتی که قبل از اون مشکلی پیش نیامد

وقتی در اثر تغذیه‌ی نامناسب یا قرار گرفتن در معرض سموم مختلف یا عوامل دیگر، سطح آنتی اکسیدان ها در بدن کمتر از رادیکال‌های آزاد شود، چه اتفاقی می‌افتد؟
پایین آمدن سطح آنتی اکسیدان ها در بدن منجر به پیری زودرس، سلول‌های آسیب‌دیده یا جهش‌یافته، نسج و بافتِ آسیب‌دیده، فعال شدن ژن‌های معیوب در DNA و افزایش فشار بر سیستم ایمنیِ بدن می‌شود.

آنتی‌اکسیدان‌ها شامل مواد غذایی مختلفی هستند که حتما قبلا نام آنها را شنیده‌اید، مثلا کارتنوئیدها (carotenoids) مانند بتاکاروتن (beta-carotene)، لیکوپن (lycopene) تو بخش مواد موثره گیاهی مفصل و ساده‌ترین نوعی که می‌شد توضیح دادم.

مثال‌های دیگه مثل ویتامین C، E، این مواد نمونه‌ای از آنتی اکسیدان‌هایی هستند که فرآیند اکسیداسیون یا واکنش سلولی در برابر اکسیژن، پراکسید یا رادیکال‌های آزاد را مهار می‌کنند.

بیشتر میوه‌ها، سبزیجات و گیاهان حاوی آنتی‌اکسیدانِ موجود در رژیم غذایی، حاوی ویتامین E، لوتئین (lutein)، ویتامین C، بتا کاروتن، فلونوئیدها (flavonoids) و لیکوپن هستند.


#mohsen_beauty_cosmetics
#اکسیدان
#رادیکال
#آنتیـاکسیدان
زندگی سالم
پوست و مو
رابطه جنسی
غذا
طبیعی
beauty
یبوست
مثل یه متخصص درمان کن
خیراندیش
داروهای گیاهی
سلامتی
فرمولاسیون
نعناع
آویشن
آویشن چیست
آویشن برای چی خوبه
زنیان
رادیکال آزاد به زبان ساده
رادیکال آزاد
Antioxidants
Oxidative
گیاهان دارویی افغانستان
گیاهان دارویی و خواص آنها
گیاهان دارویی ایران

Тэги:

#گیاهان_دارویی #طب_سنتی #پوست_و_مو #آرایشی_و_بهداشتی #زندگی_سالم #طبیعی #مثل_یه_متخصص_درمان_کن #خیراندیش #داروهای_گیاهی #سلامتی #فرمولاسیون #دهانشویه_بدون_الکل #Mohsen.Beauty.Cosmetics #آویشن_چیست #آویشن_برای_چی_خوبه #زنیان #رادیکال_آزاد_به_زبان_ساده #رادیکال_آزاد #آنتی_اکسیدان_چیست #Antioxidants #گیاهان_دارویی_افغانستان #گیاهان_دارویی_و_خواص_آنها #گیاهان_دارویی_ایران #ویتامین_e #ویتامین_b12 #ویتامین_d #ويتامين_c #ویتامین_c_برای_پوست #ویتامین_c_چیست #آویشن_x #کمبود_ویتامین_a

Скачать видео