SATE TAICHAN SEHAT TINGGI PROTEIN‼️

Kalau pake nasi gimana bang?😄

Boleh boleh buat gw yg bisanya cuma bikin mie ama Goreng Telur doang

Rahasia lu tetep ganteng apa bang?

Ingat g pakek micin y adx adx

porsche Taichan

Numpang tanya itu direndam air buat apa?

Bumbu sste e kurang cak, gaono kecap e

Bang, tusuk sate nya berapa kalori ? Di rebus sampai lunak kah biar mudah di cerna ?

Dada ayam sir

Kalau mau kerasa khas sate zaman penjajahan waktu perang cukup punya besi bolong bolong batu bata atau batu kaya suhunan atau penyangga penahan kawatnya bawahnya kasih arang dan bakar. 😂Enak

Gymbro have two side😂

Mohon maaf cabe dan bawang nya berapa biji😅

Itu ayamnya mateng merata? 😮

Glutamatnya mana bg?

Kalo paha ayam di ganti dada ayam fillet , apa kalori & protein nya ttp sama kaya yg paha ?

kok kurusan mas bro

Kata ibu mega "mending direbus aja" 🥴

Bagus, tapi saya suka pakai Bumbu Kecap, dan Kacang. Dan itu dinamakan Sate Madura.

Kirain tempe

Bentar bang bule, tujuan tusuk sate dimasukin ke air apa ya ? Ini pasti ada tujuannya kan, masa iya ikutan DEBM

Kalo menurut ku, sambal itu bagusnya di ulek sekalian melatih otot

Kalo mau kalori ya makan uranium aja
























paling cuma masuk rumah sakit

badannya kekar tapi suaranya lembut loh

Finally, a delicious diet meal! Its not always that chicken fillet fried with nothing lmao

10 tusuk = 700kkal omagaaa

Karsinogen, hewloooo

Lahh iya juga ya bang 😅
Asli baru inget, Taichan kan Simple, gak pake bahan Macem-macem wkwkwk 😂

Apakah membakar lewat teflon itu juga mengandung zat karsinogen?

Mantap sih, otw coba

Itu ayam udah mateng sempurna? Gk yakin gw

hah masa sih itu satu tusuk 12 gram prot??? keliatannya dikit banget

kayaknya msh raw itu

Mungkin ga perlu ditusuk lebih gampang dibuat nya, rasa seharusnya sih sama aj

Bumbunya apa gk mentah tuh

Bang Kalo pake nasi Gimana Protein nya aman

Enak sambel kacang la

Lebih seger lagi bakso taichan .

Bule tukang ngibulll

Wahhh yummyyyy

Hah seriusan paha ayam tinggi protein?

Bang kalo tanpa sambal juga tinggi lan proteinnya

Tampilkan menu lain dgn protein tinggi please

Masak di penggorengan takut ga mateng dalem nya 😭

Menu andalan dulu pas diet. Resep dpt dr bang willgoz. Tp ayamnya gue make dada. Mantap kali tiap makan olahraga mulut awkwkwkwk

1 tusuk 12 gram? Waduh saya kuat makan 10 tusuk udh 120 gram bujugg

Itu 12 gr protein 1 tusuk atau beberapa tusuk?

Teknik adukan prindavan

Bg cara nurunin berat badan/ defisit kalori yang efektif dalam 3 bulan bg....🙏

pakek kecap asin kalo mau lebih gampang

Sate Taichan 🍡 tinggi dalam Protein✅ dan enak banget 😋

Resep ini super simpel guys 😆👍

Bahan Sate
500 gram Paha Ayam tanpa tulang dan kulit
7 siung bawang putih
1.5 sendok teh garam
1 sendok teh merica
1 buah jus jeruk nipis

Bahan sambal
4 buah Cabai Rawit Merah
10 buah Cabai kriting merah
3 siung bawang putih
7 siung bawang merah
1 sendok teh garam
1 sendok teh kaldu jamur tanpa msg dan gula
1 sendok teh merica
30ml air putih