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목 디스크 막는 기적의 운동법, 거북목 2주만에 거짓말처럼 편해집니다. (홍정기 교수 3부) 12:34
목 디스크 막는 기적의 운동법, 거북목 2주만에 거짓말처럼 편해집니다. (홍정기 교수 3부) 지식한상 15,798 1 год назад
"오래 살려다 일찍 죽는다" 이렇게 운동하면 노화가 빨라지고 무릎 다 망가집니다 (홍정기 원장 통합본) 50:28
"오래 살려다 일찍 죽는다" 이렇게 운동하면 노화가 빨라지고 무릎 다 망가집니다 (홍정기 원장 통합본) 지식한상 2,063,800 9 месяцев назад
무릎통증에 좋은 2가지 운동 - [홍정기의 근거있는 운동레시피] 4:27
무릎통증에 좋은 2가지 운동 - [홍정기의 근거있는 운동레시피] 홍정기TV 36,586 5 лет назад
"시원한게 아닙니다." 하면 할수록 독이 되는 최악의 허리 운동법 (홍정기 교수 2부) 17:06
"시원한게 아닙니다." 하면 할수록 독이 되는 최악의 허리 운동법 (홍정기 교수 2부) 지식한상 17,594 1 год назад
'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부) 11:16
'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부) 지식한상 952,178 9 месяцев назад
[1강 무료보기] 목ㅣ클래스e - 홍정기의 《맨손 통증 치료법》 27:22
[1강 무료보기] 목ㅣ클래스e - 홍정기의 《맨손 통증 치료법》 EBSCulture (EBS 교양) 25,935 2 года назад
중년을 위한 실내운동 10분이면 충분합니다!^^ 2:47
중년을 위한 실내운동 10분이면 충분합니다!^^ 홍정기TV 2,730 5 месяцев назад
10분 혈당 끌어내리기 운동 2:30
10분 혈당 끌어내리기 운동 홍정기TV 3,665 1 год назад
[다시보기] 수사·심판 버티는 尹…공수처, 체포 머뭇대는 이유는? | 2024년 12월 26일 김진의 돌직구쇼 1:35:45
[다시보기] 수사·심판 버티는 尹…공수처, 체포 머뭇대는 이유는? | 2024년 12월 26일 김진의 돌직구쇼 채널A 김진의 돌직구쇼 25,555 54 года назад
"지금이라도 꼭 드세요" 공복에 '이것' 뇌혈관 살아나고 암을 예방해줍니다 (최석재 통합본) 49:14
"지금이라도 꼭 드세요" 공복에 '이것' 뇌혈관 살아나고 암을 예방해줍니다 (최석재 통합본) 지식한상 1,190,780 8 месяцев назад
"당뇨병에 기가막합니다" 매일 아침에 먹으면, 혈관 팔팔해지는 최고의 음식 '3가지' (김병재 원장 통합본) 44:03
"당뇨병에 기가막합니다" 매일 아침에 먹으면, 혈관 팔팔해지는 최고의 음식 '3가지' (김병재 원장 통합본) 지식한상 1,893,528 8 месяцев назад
[홍정기의 집콕세미나] 거북목 예방 운동법 13:31
[홍정기의 집콕세미나] 거북목 예방 운동법 홍정기TV 4,854 4 года назад
현직 인하대학교 공과대학 교수인 정동수 목사의 선관위 부정 선거 의혹 설명 | 정동수 목사 47:07
현직 인하대학교 공과대학 교수인 정동수 목사의 선관위 부정 선거 의혹 설명 | 정동수 목사 Charity Baptist Church 30,339 3 часа назад
[성탄예배] 파국을 어떻게 이겼나 (요 2:1-11)_베이직교회_조정민목사_20241225 1:15:51
[성탄예배] 파국을 어떻게 이겼나 (요 2:1-11)_베이직교회_조정민목사_20241225 베이직교회 44,132 22 часа назад
[홍정기의 집콕세미나] 골반기저근 바로 이해하고 운동 시키기 31:35
[홍정기의 집콕세미나] 골반기저근 바로 이해하고 운동 시키기 홍정기TV 21,527 4 года назад
허리골반 분리 기능과 허리 통증 4:41
허리골반 분리 기능과 허리 통증 홍정기TV 5,906 1 год назад
[홍정기교수] 무릎통증완화에 좋은 자가근막이완테크닉 4:46
[홍정기교수] 무릎통증완화에 좋은 자가근막이완테크닉 홍정기TV 10,798 5 лет назад
[홍정기교수] 고관절 앞쪽 찝히는 통증 원인과 해결법 7:41
[홍정기교수] 고관절 앞쪽 찝히는 통증 원인과 해결법 홍정기TV 224,464 5 лет назад
1강 목 | 홍정기의 맨손 통증 치료법 #클래스e #홍정기 27:22
1강 목 | 홍정기의 맨손 통증 치료법 #클래스e #홍정기 EBS 클래스e 1,006 5 месяцев назад
홍정기 교수에게 듣는 호흡 운동법 - 코로 숨쉬는 것과 입으로 숨쉬는 것이 기억과 판단력에 미치는 영향 3:28
홍정기 교수에게 듣는 호흡 운동법 - 코로 숨쉬는 것과 입으로 숨쉬는 것이 기억과 판단력에 미치는 영향 홍정기TV 8,175 4 года назад
손목 만성 통증이 있다면 이렇게 운동하세요! 2:02
손목 만성 통증이 있다면 이렇게 운동하세요! 홍정기TV 4,014 1 год назад
[정진희쇼, 우리 시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] 집에서 할 수 있는 부위별 근력 운동 / 차의과학대학교 스포츠의학대학원 홍정기 1:44:20
[정진희쇼, 우리 시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] 집에서 할 수 있는 부위별 근력 운동 / 차의과학대학교 스포츠의학대학원 홍정기 의학채널 비온뒤 75,640 11 месяцев назад
[홍정기교수의 통증완화운동] 허리통증과 데드리프트 8:04
[홍정기교수의 통증완화운동] 허리통증과 데드리프트 홍정기TV 24,150 5 лет назад
[홍정기의 집콕세미나] 장요근 바로 알고 운동하기 1편 14:16
[홍정기의 집콕세미나] 장요근 바로 알고 운동하기 1편 홍정기TV 11,161 4 года назад
무릎통증해소운동법 [홍정기의 근거있는 운동레시피] 4:57
무릎통증해소운동법 [홍정기의 근거있는 운동레시피] 홍정기TV 13,089 5 лет назад
모두가 잘못 걷고 있다. 제대로 걷기만 해도 수명이 16년 늘어납니다. (홍정기 교수 1부) 12:03
모두가 잘못 걷고 있다. 제대로 걷기만 해도 수명이 16년 늘어납니다. (홍정기 교수 1부) 지식한상 9,669 1 год назад

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