홍정기Tv

10초만해도 허벅지 불타는 바운싱 스쿼트 00:57
10초만해도 허벅지 불타는 바운싱 스쿼트 홍정기TV 483,872 1 год назад
식후 혈당 ‘확’ 떨어뜨리는 ‘설탕 뽀개기 운동‘ 다시 올려 드립니다! 01:29
식후 혈당 ‘확’ 떨어뜨리는 ‘설탕 뽀개기 운동‘ 다시 올려 드립니다! 홍정기TV 227,735 6 месяцев назад
"오래 살려다 일찍 죽는다" 이렇게 운동하면 노화가 빨라지고 무릎 다 망가집니다 (홍정기 원장 통합본) 50:28
"오래 살려다 일찍 죽는다" 이렇게 운동하면 노화가 빨라지고 무릎 다 망가집니다 (홍정기 원장 통합본) 지식한상 2,786,619 1 год назад
복근운동만 하면 허리 불편하신분들을 위해 추천드립니다. 01:28
복근운동만 하면 허리 불편하신분들을 위해 추천드립니다. 홍정기TV 3,187 6 часов назад
하루 3분 스쿼트 운동 vs. 30분 걷기 운동 01:11
하루 3분 스쿼트 운동 vs. 30분 걷기 운동 홍정기TV 79,071 5 месяцев назад
홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘 15:34
홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘 EBSCulture (EBS 교양) 623,583 5 месяцев назад
손목 통증 떨어뜨리는 운동 1탄 01:26
손목 통증 떨어뜨리는 운동 1탄 홍정기TV 7,839 5 месяцев назад
식후 혈당 떨어뜨리는 운동 2탄 01:28
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집에서 놀고 있는 아령으로 전신 운동 01:19
집에서 놀고 있는 아령으로 전신 운동 홍정기TV 7,875 6 месяцев назад
오십견 운동, 미리 예방하고 탈출하자! 01:00
오십견 운동, 미리 예방하고 탈출하자! 홍정기TV 7,717 2 месяца назад
[홍정기교수] 고관절 앞쪽 찝히는 통증 원인과 해결법 07:41
[홍정기교수] 고관절 앞쪽 찝히는 통증 원인과 해결법 홍정기TV 228,971 6 лет назад
근감소 예방 운동 2탄 01:26
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걷기 운동이나 런닝 전 하면 도움되는 스트레칭 01:00
걷기 운동이나 런닝 전 하면 도움되는 스트레칭 홍정기TV 5,059 7 месяцев назад
강직성 척추염 회복운동 01:43
강직성 척추염 회복운동 홍정기TV 7,656 10 дней назад
[겸손 스트레칭_1] 건강은 힘들다 #김어준 #겸손은힘들다 #뉴스공장 01:00
[겸손 스트레칭_1] 건강은 힘들다 #김어준 #겸손은힘들다 #뉴스공장 김어준의 겸손은힘들다 뉴스공장 172,664 2 года назад
손목 아프신 분들을 위한 쉽고 간단한 소도구 운동 01:22
손목 아프신 분들을 위한 쉽고 간단한 소도구 운동 홍정기TV 11,326 2 месяца назад
완경기 여성에게 꼭 필요한 운동 3가지 01:00
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60세 이상분들을 위한 균형감각 운동 00:59
60세 이상분들을 위한 균형감각 운동 홍정기TV 32,388 5 месяцев назад
목 디스크 막는 기적의 운동법, 거북목 2주만에 거짓말처럼 편해집니다. (홍정기 교수 3부) 12:34
목 디스크 막는 기적의 운동법, 거북목 2주만에 거짓말처럼 편해집니다. (홍정기 교수 3부) 지식한상 72,075 1 год назад
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