필라태스

필라테스 개인레슨 받고 가세요 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout) 23:20
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The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits 10:30
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고민없이 하나로 끝내는 올인원 운동 - 60분 필라테스 - 중급 레슨 (NO 층간소음) 01:05:14
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속근육 꽉 채우는 40분 전신 매트필라테스 꼭 하고 가세요 /홈트 다이어트 40:04
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내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화 27:55
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내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.01 - 전신 구석구석 쫀쫀한 자극! 29:17
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필라테스 개인레슨 받고가세요 25분 온전히 내 몸에 집중하는 시간을 가져보세요 (Pilates lesson) 26:08
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필라테스 개인레슨 받고가세요 손목, 무릎에 무리없이 전신 구석구석 자극 해볼게요! (Pilates lesson) 26:32
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필라테스 개인레슨 - 20분 중급 루틴 - 응용 동작과 함께, 전신 구석구석 더 단단한 자극을! 22:10
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필라테스 초급 레슨 - 호흡법부터 차근차근 기초 동작 익히기! (Pilates lesson) 30:31
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