주상화의 재활맛집

한 발 데드리프트하면서 고관절 굴곡근 늘려주기(고급 운동) 03:48
한 발 데드리프트하면서 고관절 굴곡근 늘려주기(고급 운동) 주상화의 재활맛집 1,842 2 года назад
[재활운동 꿀TIP] 목이 안돌아가는 사람 꼭 시청하세요 05:05
[재활운동 꿀TIP] 목이 안돌아가는 사람 꼭 시청하세요 주상화의 재활맛집 3,047 5 лет назад
어깨 들어올릴 때 아픈 사람 많던데... 이 운동으로 극복해봅시다(논문 역시 참고). 04:28
어깨 들어올릴 때 아픈 사람 많던데... 이 운동으로 극복해봅시다(논문 역시 참고). 주상화의 재활맛집 3,284 4 года назад
회전근개가 가장 많이 활성화되는 포지션이 따로 있습니다. 02:32
회전근개가 가장 많이 활성화되는 포지션이 따로 있습니다. 주상화의 재활맛집 515 1 год назад
허리 아픈 사람 중 엉덩이 운동하고 있다면.. 이 영상은 필수입니다. 08:51
허리 아픈 사람 중 엉덩이 운동하고 있다면.. 이 영상은 필수입니다. 주상화의 재활맛집 1,931 1 год назад
무릎 통증의 원인이 밝혀진다! 09:04
무릎 통증의 원인이 밝혀진다! 주상화의 재활맛집 582 54 года назад
무릎이 아플때 필요한 운동은?! 11:20
무릎이 아플때 필요한 운동은?! 주상화의 재활맛집 799 54 года назад
슬개대퇴통증증후군 1주차 운동시퀀스(이론 포함)_무릎통증_재활 35:50
슬개대퇴통증증후군 1주차 운동시퀀스(이론 포함)_무릎통증_재활 주상화의 재활맛집 6,122 2 года назад
발을 회전시키는 디테일이 변화시킨다! 무엇을...? 햄스트링을! 04:46
발을 회전시키는 디테일이 변화시킨다! 무엇을...? 햄스트링을! 주상화의 재활맛집 968 1 месяц назад
코어 안정화를 위해 중요한 복근은? 복직근 VS 복사근 07:57
코어 안정화를 위해 중요한 복근은? 복직근 VS 복사근 주상화의 재활맛집 407 3 месяца назад
내가 라운드숄더인 지 알 수 있는 방법 어깨를 평가해보세요! 05:44
내가 라운드숄더인 지 알 수 있는 방법 어깨를 평가해보세요! 주상화의 재활맛집 1,638 4 года назад
슬개대퇴통증증후군 재활운동시퀀스 2주차_운동영상_무릎통증 12:56
슬개대퇴통증증후군 재활운동시퀀스 2주차_운동영상_무릎통증 주상화의 재활맛집 2,041 2 года назад
흉추의 회전은 늑골을 당연히 동반한다. 다양한 자세에서 호흡하자 04:26
흉추의 회전은 늑골을 당연히 동반한다. 다양한 자세에서 호흡하자 주상화의 재활맛집 1,048 5 месяцев назад
무릎이 아프면 어떻게 움직여질까? 05:19
무릎이 아프면 어떻게 움직여질까? 주상화의 재활맛집 231 54 года назад
족저근막염을 위한 염증 관리, 관리와 재활 방법에 대해서 다시 생각해보자 05:48
족저근막염을 위한 염증 관리, 관리와 재활 방법에 대해서 다시 생각해보자 주상화의 재활맛집 439 5 месяцев назад
삼두 골고루 키우는 방법? 답은 어깨다! 05:54
삼두 골고루 키우는 방법? 답은 어깨다! 주상화의 재활맛집 98 1 день назад
유연한 햄스트링, 무릎만 신경쓰는 사람은 하수! 고수는...? 05:45
유연한 햄스트링, 무릎만 신경쓰는 사람은 하수! 고수는...? 주상화의 재활맛집 558 1 месяц назад
어깨관절 해부학 및 재활 이론 1편 41:05
어깨관절 해부학 및 재활 이론 1편 주상화의 재활맛집 2,593 3 года назад
고관절 찝힐 때는 일단 첫 번째로 해야하는 운동입니다. 일단 이거는 검증 완료 :) 03:30
고관절 찝힐 때는 일단 첫 번째로 해야하는 운동입니다. 일단 이거는 검증 완료 :) 주상화의 재활맛집 976 1 год назад
중둔근 운동하는데 정말 효과적인 Pelvic drop 논문 하나로 문제, 메커니즘 그리고 운동 Tip까지 모두 정복한다. 09:21
중둔근 운동하는데 정말 효과적인 Pelvic drop 논문 하나로 문제, 메커니즘 그리고 운동 Tip까지 모두 정복한다. 주상화의 재활맛집 3,349 5 месяцев назад

Сейчас ищут