정주호의 스타트레인

스쿼트는 자세가 중요합니다 l 쉽고 올바른 자세 잡는 법 #건강 #운동 #스쿼트 00:58
스쿼트는 자세가 중요합니다 l 쉽고 올바른 자세 잡는 법 #건강 #운동 #스쿼트 정주호의 스타트레인 19,139 1 день назад
플랭크보다 더 쉬운 코어운동(초보자 가능) 00:42
플랭크보다 더 쉬운 코어운동(초보자 가능) 정주호의 스타트레인 3,597,581 1 год назад
내 몸이 성전이고 내 삶이 예배입니다 | 정주호 대표 (스타트레인) | 건강 | 나침반 시즌2 | 115편 28:49
내 몸이 성전이고 내 삶이 예배입니다 | 정주호 대표 (스타트레인) | 건강 | 나침반 시즌2 | 115편 CGN 88,031 3 года назад
마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트 #IAM 17:31
마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트 #IAM MBC AMERICA NEWS 24,330 2 года назад
누구나 따라하기 쉬운 예방 운동 5가지 - 지금 당장 집에서 따라해보세요! 05:19
누구나 따라하기 쉬운 예방 운동 5가지 - 지금 당장 집에서 따라해보세요! 정주호의 스타트레인 7,180 3 месяца назад
남녀노소 누구나 쉽게 하는 살 빠지는 최고의 운동 #운동 #건강 #다이어트 00:58
남녀노소 누구나 쉽게 하는 살 빠지는 최고의 운동 #운동 #건강 #다이어트 정주호의 스타트레인 375,981 2 месяца назад
너무 쉬운 고관절 스트레칭 방법! #운동 #운동법 #건강 01:32
너무 쉬운 고관절 스트레칭 방법! #운동 #운동법 #건강 정주호의 스타트레인 7,321 4 месяца назад
허벅지 근육의 중요성 l 제발 이거라도 하세요 #운동 #건강 #허벅지 01:00
허벅지 근육의 중요성 l 제발 이거라도 하세요 #운동 #건강 #허벅지 정주호의 스타트레인 670,106 9 месяцев назад
초간단! 지금 당신에게 필요한 스트레칭 #운동 #스트레칭 #건강 00:57
초간단! 지금 당신에게 필요한 스트레칭 #운동 #스트레칭 #건강 정주호의 스타트레인 485,722 1 год назад
무릎 아플 때 쉽게 하는 무릎강화운동 3가지ㅣ#무릎 #강화 #운동 00:56
무릎 아플 때 쉽게 하는 무릎강화운동 3가지ㅣ#무릎 #강화 #운동 정주호의 스타트레인 263,061 1 год назад
아직도 이렇게 운동하세요? 가장 효과적인 운동방법 #운동 #건강 #근육 00:58
아직도 이렇게 운동하세요? 가장 효과적인 운동방법 #운동 #건강 #근육 정주호의 스타트레인 1,542,753 5 месяцев назад
무릎 아파도 쉽게 하는 통증 줄이는 근력 운동 #운동 #건강 #무릎 00:59
무릎 아파도 쉽게 하는 통증 줄이는 근력 운동 #운동 #건강 #무릎 정주호의 스타트레인 76,220 4 месяца назад
3일만에 5kg 빼기 00:34
3일만에 5kg 빼기 정주호의 스타트레인 275,401 1 год назад
걷기보다 효과적인 뱃살 빼는 운동 2가지 #뱃살 #운동 #효과 00:49
걷기보다 효과적인 뱃살 빼는 운동 2가지 #뱃살 #운동 #효과 정주호의 스타트레인 110,622 1 год назад
거북목, 굽은등 해결하는 방법, 지금 30초만 투자하세요 #자세교정 #스트레칭 #운동 00:41
거북목, 굽은등 해결하는 방법, 지금 30초만 투자하세요 #자세교정 #스트레칭 #운동 정주호의 스타트레인 223,785 11 месяцев назад
목적이 이끌어야 실천할 수 있습니다 | 정주호 대표 (스타트레인) | 건강 | 나침반 시즌2 | 114편 35:18
목적이 이끌어야 실천할 수 있습니다 | 정주호 대표 (스타트레인) | 건강 | 나침반 시즌2 | 114편 CGN 16,222 3 года назад
가장 효과적인 뱃살 빼는 확실한 방법 #건강 #운동 #뱃살 01:00
가장 효과적인 뱃살 빼는 확실한 방법 #건강 #운동 #뱃살 정주호의 스타트레인 534,517 7 месяцев назад
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무조건 뱃살 빠지는 정주호식 홈트레이닝 정주호의 스타트레인 48,249 1 год назад

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