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여자 꼬시는 엉덩이 운동 #회전회오리 원레그 데드리프트 엉덩이 자극 00:55
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스쿼트 발중심 가운데 아니라고? (미드풋의진실) 00:59
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지맘대로 대회준비 10일차 EP2: 식단관리 01:04
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사레레 발이 왜 중요해?(중심과 승모근자극) 00:58
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데드리프트 중심 맞추는 법 알아? 00:49
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스쿼트 상체 얼마나 숙여? (스쿼트 치트키…인데 기본) 00:50
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스쿼트 얼마나 깊게 앉아? 00:50
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불스스가 스쿼트보다 좋다고? (불가리안스플릿스쿼트) 00:54
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처진어깨 승모근을 왜 써야해? #하견 #옷걸이어깨 00:57
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