여동구 이정은

전신을 풀어주는 스트레칭 요가 | 초급 | 15분요가 14:57
전신을 풀어주는 스트레칭 요가 | 초급 | 15분요가 여동구&이정은 8,715 1 год назад
요가 어렵지 않아요. 한번 따라해 보세요 | 초급 | 20분 | 19:22
요가 어렵지 않아요. 한번 따라해 보세요 | 초급 | 20분 | 여동구&이정은 17,432 1 год назад
명절 後(후) 뻐근한 골반에 좋은 요가 | PELVIC OPENING Yoga | 25분 25:16
명절 後(후) 뻐근한 골반에 좋은 요가 | PELVIC OPENING Yoga | 25분 여동구&이정은 4,512 1 год назад
몸이 가벼워지는 시간!! 베이직 빈야사 요가!! 39:03
몸이 가벼워지는 시간!! 베이직 빈야사 요가!! 여동구&이정은 1,287 2 месяца назад
유연성 없다구요? 그럴수록 꼭 해야 하는 요가 루틴!! 24:44
유연성 없다구요? 그럴수록 꼭 해야 하는 요가 루틴!! 여동구&이정은 2,283 2 месяца назад
조금 어려운 카포타아사나! 같이 연습해볼까요? #요가 #여동구 #이정은 #직장인요가 #요가자세 #요가자격증 #요가지도자과정 #스트레칭 #요가일상 #물구나무 00:42
조금 어려운 카포타아사나! 같이 연습해볼까요? #요가 #여동구 #이정은 #직장인요가 #요가자세 #요가자격증 #요가지도자과정 #스트레칭 #요가일상 #물구나무 여동구&이정은 16,409 3 месяца назад
25분 하타요가 수련(여동구X이정은) 26:20
25분 하타요가 수련(여동구X이정은) 여동구&이정은 1,464 1 месяц назад
어깨도! 등도! 골반도! 다 시원햐지는 그 마법같은 동작 함께 해볼까요? #요가 #스트레칭 #요가스트레칭 #여동구 #이정은 #오운완 #유연성 #요가원 #요가지도자과정 00:46
어깨도! 등도! 골반도! 다 시원햐지는 그 마법같은 동작 함께 해볼까요? #요가 #스트레칭 #요가스트레칭 #여동구 #이정은 #오운완 #유연성 #요가원 #요가지도자과정 여동구&이정은 17,973 5 месяцев назад
요가마스터가 알려주는 원포인트레슨! 핀차마유라아사나 연습 2 #sorts#요가#요가수련#yogameditation#yoga#yogalife#이정은요가#여동구요가 00:46
요가마스터가 알려주는 원포인트레슨! 핀차마유라아사나 연습 2 #sorts#요가#요가수련#yogameditation#yoga#yogalife#이정은요가#여동구요가 여동구&이정은 10,898 10 месяцев назад
팔로 버티는 요가, 나도 할 수 있어요?! 바카아사나, 카카아사나 따라잡기!! 13:28
팔로 버티는 요가, 나도 할 수 있어요?! 바카아사나, 카카아사나 따라잡기!! 여동구&이정은 2,914 1 месяц назад
드롭백&컴업 꼭 성공하세요! @ #sorts #yoga #이정은요가 #meditation #명상 #여동구요가 #요가스트레칭 #요가수련 #마음챙김 00:26
드롭백&컴업 꼭 성공하세요! @ #sorts #yoga #이정은요가 #meditation #명상 #여동구요가 #요가스트레칭 #요가수련 #마음챙김 여동구&이정은 32,352 1 год назад
오늘도 수련 완료! #오요완 #요가 #체어요가 #여동구 #이정은 #직장인요가 #머리서기 #물구나무 #요가스트레칭 #요가지도자과정 00:37
오늘도 수련 완료! #오요완 #요가 #체어요가 #여동구 #이정은 #직장인요가 #머리서기 #물구나무 #요가스트레칭 #요가지도자과정 여동구&이정은 3,219 3 месяца назад
요가에서 제일 많이 하는 동작_다운독, 어떤게 맞는 자세인가요? 올바른 다운독을 알아볼게요! #요가 #여동구 #이정은 #스트레칭 #요가수련 #요가동작 #sorts 00:49
요가에서 제일 많이 하는 동작_다운독, 어떤게 맞는 자세인가요? 올바른 다운독을 알아볼게요! #요가 #여동구 #이정은 #스트레칭 #요가수련 #요가동작 #sorts 여동구&이정은 7,471 6 месяцев назад
오늘은 특별한 방법으로 다리찢기를 배워 볼게요. #yoga #요가 #shorts 01:25
오늘은 특별한 방법으로 다리찢기를 배워 볼게요. #yoga #요가 #shorts 여동구&이정은 969 8 дней назад
어깨 열기! 가슴 열기! 이 한 자세면 끝나요!! 20:09
어깨 열기! 가슴 열기! 이 한 자세면 끝나요!! 여동구&이정은 2,115 55 лет назад
손가락으로 하는 머리서기!! 도전? #머리서기 #물구나무 #요가 #요가스트레칭 #요가지도자과정 #여동구 #이정은 #요가수련 #요가브이로그 00:28
손가락으로 하는 머리서기!! 도전? #머리서기 #물구나무 #요가 #요가스트레칭 #요가지도자과정 #여동구 #이정은 #요가수련 #요가브이로그 여동구&이정은 4,830 3 месяца назад
요가를 하면 진짜 뭐가 달라져요? 13:44
요가를 하면 진짜 뭐가 달라져요? 여동구&이정은 794 2 месяца назад
어깨•등이 시원해야 편안하게 주무실 수 있겠죠? 허리 아프면 머리는 넘기지 마세요~! #sorts #yoga #요가 #스트레칭 #여동구 #이정은 #물구나무 #요가원 00:39
어깨•등이 시원해야 편안하게 주무실 수 있겠죠? 허리 아프면 머리는 넘기지 마세요~! #sorts #yoga #요가 #스트레칭 #여동구 #이정은 #물구나무 #요가원 여동구&이정은 5,833 3 месяца назад
각자의 난이도에 맞게 수련하는 마하하타요가!! #여동구 #이정은 #요가 #요가스트레칭 #물구나무 #요가수련 #요가지도자과정 #sorts 00:39
각자의 난이도에 맞게 수련하는 마하하타요가!! #여동구 #이정은 #요가 #요가스트레칭 #물구나무 #요가수련 #요가지도자과정 #sorts 여동구&이정은 6,732 2 месяца назад
후굴 요가동작 할 때 허리가 아프다면? 얼른 따라하세요! #sorts#요가#yoga#yogapractice#yogameditation#yogalife#이정은요가#여동구요가 00:35
후굴 요가동작 할 때 허리가 아프다면? 얼른 따라하세요! #sorts#요가#yoga#yogapractice#yogameditation#yogalife#이정은요가#여동구요가 여동구&이정은 7,691 10 месяцев назад

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