수빈쌤 홈발레

[홈발레] 하루 스트레칭 이거면 됩니다 (발레 스트레칭 . 전신 스트레칭. 간단한 스트레칭 . 취미발레 . 성인발레) 10:50
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[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레) 11:19
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[발레 첫걸음] - Day 1. 플로어 워밍업 32:51
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[발레 몸매 만들기] 어깨 교정되는 발레핏 & 발레 스트레칭 10:29
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[발레 수업] 바워크 -베이직레벨 1편 barre work ( 발레 바 / 발레 순서 / 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 꿀팁) 14:27
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[발레 스트레칭] 아침을 개운하게 만들어주는 7분 스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸매 만들기 / 체중감량 스트레칭 / 붓기 제거 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레 ) 07:05
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운동하기 싫은날 가볍게 개운해질 수 있는 - 허리가 시원해지고 자세가 곧아지는 전신 스트레칭 10:37
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[홈발레] 허리 통증 없이 11자 복근 만들기 (발레핏. 뱃살 빼기. 발레 복근. 취미발레 . 성인발레) 09:16
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[발레 첫걸음] - Day 2. 바워크 24:20
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[홈발레] 발레 스트레칭&발레핏 한시간 루틴 51:02
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[홈발레] 단8분! 데일리 발레핏 - (발레 몸매 만들기) 09:17
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[홈발레]다리 찢기 위한 필수 스트레칭(초보자용. 기초 스트레칭) 12:27
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[ 발레 몸매 만들기 ] 10분컷 하체 운동 - 마무리 스트레칭까지 ( 홈발레 / 발레핏 / 발레 스트레칭 / 발레리나 다리 만들기 / 취미 발레 / 성인 발레 ) 10:01
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[발레 첫걸음] Day3 플로어 25:14
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[발레 수업]-바워크 2편 (베이직레벨]) barre work-(발레 바 / 홈발레 / 발레 동작 / 발레 연습 / 홈트 / 취미발레 / 성인발레/ 발레 꿀티ㅂ) 15:01
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[발레 수업]한손바 -6-(홈발레 / 취미발레 / 성인발레 / 집에서 바워크 / 발레 학원 못갈 때 / 발레 연습 / 발레 꿀팁 / 발레 클라스) 36:01
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[발레 수업] 센터 워크 -6- ( 홈발레 / 발레 클라스 / 센터 워크 / 집에서 발레 / center works / basic ballet / 취미발레 / 성인발레) 19:04
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[발레 몸매 만들기]-팔뚝살, 옆구리살 빼주는 스트레칭! [홈발레]-(발레스트레칭 / 발레 유연성 / 발레 다이어트 / 취미발레 / 성인 발레 ) 13:34
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[홈발레] 하루 10분 발레 스트레칭 루틴 (Ballet stretching) 10:17
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[발레 스트레칭] 출산 후 가장 먼저 해야하는 상체 스트레칭 (홈발레. 산후 운동. 상체 스트레칭. 어깨 스트레칭. 산모 스트레칭. 산모 운동) 07:34
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