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체지방 길게 태워보자 - 본운동만 40분 서서하는 유산소 운동 홈트 41:13
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12 Min Standing Abs Workout No Jumping - 12분 서서하는 복근운동 홈트레이닝 - 체지방 태우기는 보너스 13:21
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서서하는 20분 유산소성 복근 운동 루틴 (층간소음X, 뱃살폭파!!) 20:41
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10분 서서하는 복근운동 홈트 11:05
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[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에️서서하는 복근운동 1탄 18:38
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서서하는 스트레칭, 매트없이 간단한 요가동작 09:32
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언니랑 2주 챌린지 논스톱 체지방 태우기 유산소 + 서서하는 복근 딱 15분 홈트 16:09
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