브레이너 제이의 숙면 여행

열대야...무덥죠..? 오늘 밤은 하와이 해변으로 떠나요! 해먹에 누워 시원한 잠을 청해보아요 - 하와이섬 프라이빗 해변 & 수면 피아노 음악과 파도 소리 [기상알람 없음] 6:00:11
열대야...무덥죠..? 오늘 밤은 하와이 해변으로 떠나요! 해먹에 누워 시원한 잠을 청해보아요 - 하와이섬 프라이빗 해변 & 수면 피아노 음악과 파도 소리 [기상알람 없음] 브레이너 제이의 숙면 여행 18,057 3 дня назад
️x 여름 휴가 어디로 모실까요? 밤 비행기 일등석 & 수면단계별 OLAS 뇌파 동조 사운드의 결합 - 누적 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음] 6:15:21
️x 여름 휴가 어디로 모실까요? 밤 비행기 일등석 & 수면단계별 OLAS 뇌파 동조 사운드의 결합 - 누적 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음] 브레이너 제이의 숙면 여행 215,287 1 месяц назад
⏰ 밤샘/야근/교대근무하는 날, 3시간 파워 보충잠 주무세요! 복부 및 괄약근 근육이완법(PMR) & 앰비언트 수면 음악 - 3시간 후 기상 알람 2개 [임상 논문 14편 기반] 3:42:30
⏰ 밤샘/야근/교대근무하는 날, 3시간 파워 보충잠 주무세요! 복부 및 괄약근 근육이완법(PMR) & 앰비언트 수면 음악 - 3시간 후 기상 알람 2개 [임상 논문 14편 기반] 브레이너 제이의 숙면 여행 139,017 3 месяца назад
숙면을 위해 꼭 알아야 할 3가지?! - 분당서울대병원 이비인후과 김정훈 교수 (대한수면호흡학회 회장) 브레이너 제이 추천 #수면 #알코올 #음주 #걷기 #숙면 #브레이너제이 0:53
숙면을 위해 꼭 알아야 할 3가지?! - 분당서울대병원 이비인후과 김정훈 교수 (대한수면호흡학회 회장) 브레이너 제이 추천 #수면 #알코올 #음주 #걷기 #숙면 #브레이너제이 브레이너 제이의 숙면 여행 13,392 3 месяца назад
오랜 불면증도 잠재워요. 취침 전 15분의 자율훈련(AT) 숙면가이드 #브레이너제이 #숙면 #수면유도 1:00
오랜 불면증도 잠재워요. 취침 전 15분의 자율훈련(AT) 숙면가이드 #브레이너제이 #숙면 #수면유도 브레이너 제이의 숙면 여행 6,927 4 месяца назад
‍x 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음] 6:15:08
‍x 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음] 브레이너 제이의 숙면 여행 1,662,217 6 месяцев назад
나른나른.. 졸려요... 온천수에 피로를 풀며 6시간 회복 숙면 - 알프스 마터호른이 보이는 최상급 스파 호텔 & 릴렉스 피아노 음악과 온천수 사운드 [기상알람 없음] 6:00:10
나른나른.. 졸려요... 온천수에 피로를 풀며 6시간 회복 숙면 - 알프스 마터호른이 보이는 최상급 스파 호텔 & 릴렉스 피아노 음악과 온천수 사운드 [기상알람 없음] 브레이너 제이의 숙면 여행 346,091 7 месяцев назад
공황장애, 불안감을 해소하는 1분 가이드 #bsmr #수면 #숙면 0:59
공황장애, 불안감을 해소하는 1분 가이드 #bsmr #수면 #숙면 브레이너 제이의 숙면 여행 8,464 8 месяцев назад
️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반] 6:00:12
️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반] 브레이너 제이의 숙면 여행 328,621 8 месяцев назад
이건 못 버틸걸요.. 5분 안에 잠드는 느린리듬 호흡법 #bsmr #수면 #숙면 1:00
이건 못 버틸걸요.. 5분 안에 잠드는 느린리듬 호흡법 #bsmr #수면 #숙면 브레이너 제이의 숙면 여행 9,906 8 месяцев назад
최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반) 9:43:06
최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반) 브레이너 제이의 숙면 여행 18,073,073 3 года назад
‍x 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음] 6:15:08
‍x 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음] 브레이너 제이의 숙면 여행 1,662,217 6 месяцев назад
업무/학습 효율 극대화! 30분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 두뇌 컨디션이 회복되는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도] 31:54
업무/학습 효율 극대화! 30분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 두뇌 컨디션이 회복되는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도] 브레이너 제이의 숙면 여행 4,698,659 4 года назад
‍ NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회] 6:22:08
‍ NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회] 브레이너 제이의 숙면 여행 16,227,122 2 года назад
️ 자는 동안 원하는 것이 이루어지는 잠재의식 수면 명상가이드, 원하는 것을 현실화/심상화하는 셀프토크 기법 [BSM LEVEL 3 - 긍정확언 및 자기암시] 3:00:06
️ 자는 동안 원하는 것이 이루어지는 잠재의식 수면 명상가이드, 원하는 것을 현실화/심상화하는 셀프토크 기법 [BSM LEVEL 3 - 긍정확언 및 자기암시] 브레이너 제이의 숙면 여행 2,725,825 4 года назад
️ 영국발 항공편 기내 1등석에서 숙면하세요! 수면을 돕는 9시간 비행기 백색소음 with 5개국 상공을 지나가는 무착륙 국제관광비행 테마 (기상 안내방송 1회 有) 9:11:34
️ 영국발 항공편 기내 1등석에서 숙면하세요! 수면을 돕는 9시간 비행기 백색소음 with 5개국 상공을 지나가는 무착륙 국제관광비행 테마 (기상 안내방송 1회 有) 브레이너 제이의 숙면 여행 1,764,354 3 года назад
‍ 달기지 최첨단 수면실에서 9시간 회복 숙면하세요! 몸과 마음의 누적된 피로를 회복하고 재충전을 돕는 NASA NAP 9시간 ver. 수면 전문 사운드 [기상알람 1회] 9:02:58
‍ 달기지 최첨단 수면실에서 9시간 회복 숙면하세요! 몸과 마음의 누적된 피로를 회복하고 재충전을 돕는 NASA NAP 9시간 ver. 수면 전문 사운드 [기상알람 1회] 브레이너 제이의 숙면 여행 1,995,696 2 года назад
잠에 빨리 드는 마법! 숙면을 위한 체온 유도 수면 명상가이드, 심부 온도를 낮추고 심박을 안정시키는 호흡 명상 [BSM Level 1 - 입면 유도 및 심신 안정] 3:00:47
잠에 빨리 드는 마법! 숙면을 위한 체온 유도 수면 명상가이드, 심부 온도를 낮추고 심박을 안정시키는 호흡 명상 [BSM Level 1 - 입면 유도 및 심신 안정] 브레이너 제이의 숙면 여행 3,615,417 4 года назад
잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유] 3:00:10
잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유] 브레이너 제이의 숙면 여행 3,958,950 4 года назад
이보다 더 졸릴 순 없어요.. 스위스 특급열차 1등석에서 숙면하는 기분, 잠을 부르는 수면 피아노 음악과 기차 백색소음 - 스위스 알프스에서 8시간 숙면여행 [기상알람 1회] 8:06:35
이보다 더 졸릴 순 없어요.. 스위스 특급열차 1등석에서 숙면하는 기분, 잠을 부르는 수면 피아노 음악과 기차 백색소음 - 스위스 알프스에서 8시간 숙면여행 [기상알람 1회] 브레이너 제이의 숙면 여행 601,989 1 год назад
️ [사운드 보완] 밤 비행기 1등석에서 딥슬립하세요! 실제 기내 소리와 수면을 돕는 최적의 사운드 with 10,000m 상공에서 비행기 숙면여행 (기상알람 1회 有) 7:32:21
️ [사운드 보완] 밤 비행기 1등석에서 딥슬립하세요! 실제 기내 소리와 수면을 돕는 최적의 사운드 with 10,000m 상공에서 비행기 숙면여행 (기상알람 1회 有) 브레이너 제이의 숙면 여행 8,995,130 3 года назад
잠 잘 오는 중력 명상 & 바디스캔 수면 명상, 브레이너 제이의 과거 최고 인기 콘텐츠 [BSM LEVEL 1 - 수면 유도 및 자율신경 안정] 1:30:21
잠 잘 오는 중력 명상 & 바디스캔 수면 명상, 브레이너 제이의 과거 최고 인기 콘텐츠 [BSM LEVEL 1 - 수면 유도 및 자율신경 안정] 브레이너 제이의 숙면 여행 2,263,592 4 года назад
집중력 회복! 15분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 업무와 학습 효율을 높이는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도] 16:56
집중력 회복! 15분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 업무와 학습 효율을 높이는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도] 브레이너 제이의 숙면 여행 4,003,802 4 года назад
3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도] 3:00:13
3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도] 브레이너 제이의 숙면 여행 4,001,373 4 года назад
나른나른.. 졸려요... 온천수에 피로를 풀며 6시간 회복 숙면 - 알프스 마터호른이 보이는 최상급 스파 호텔 & 릴렉스 피아노 음악과 온천수 사운드 [기상알람 없음] 6:00:10
나른나른.. 졸려요... 온천수에 피로를 풀며 6시간 회복 숙면 - 알프스 마터호른이 보이는 최상급 스파 호텔 & 릴렉스 피아노 음악과 온천수 사운드 [기상알람 없음] 브레이너 제이의 숙면 여행 346,091 7 месяцев назад
️ 바닷가 해먹에 누워 숙면하세요. 최고 퀄리티의 해변 백색소음과 수면 피아노, 나만을 위한 프라이빗 비치로의 숙면 여행 (To. 여름 휴가가 필요한 이들을 위해) 3:00:12
️ 바닷가 해먹에 누워 숙면하세요. 최고 퀄리티의 해변 백색소음과 수면 피아노, 나만을 위한 프라이빗 비치로의 숙면 여행 (To. 여름 휴가가 필요한 이들을 위해) 브레이너 제이의 숙면 여행 348,654 2 года назад
과학적으로 검증된 가장 효과적인 낮잠시간 10분 파워냅 + 낮잠에 최적화된 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 10분 낮잠사이클 버전 & 기상알람 1회 (연구 논문 기반) 17:53
과학적으로 검증된 가장 효과적인 낮잠시간 10분 파워냅 + 낮잠에 최적화된 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 10분 낮잠사이클 버전 & 기상알람 1회 (연구 논문 기반) 브레이너 제이의 숙면 여행 929,341 3 года назад
️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반] 6:00:12
️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반] 브레이너 제이의 숙면 여행 328,621 8 месяцев назад
️⏰ (3시간 후 알람有) 야근/밤샘/교대근무자를 위한 3시간 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도] 3:02:23
️⏰ (3시간 후 알람有) 야근/밤샘/교대근무자를 위한 3시간 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도] 브레이너 제이의 숙면 여행 3,911,538 4 года назад

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