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여러분의 기부금은 이렇게 쓰입니다 | 뷰릿 4주년, 뷰링이 기부, 기부금 전달 및 앞으로의 계획 11:50
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거북목 일이 저절로 잘되는.. 까다롭게 모아온 내돈내산 사무실템 추천! 12:40
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회사도 장비빨!DM 폭주했던 최종 정착한 사무실템 추천 (평생신을 슬리퍼, 어깨말림 방지 마우스, 허리가 펴지는 마법템, 거치대 최종..) 10:00
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-7kg 절대 먹지 않았던 음식 3가지 이것만 지켜도 다이어트 성공할껄.. 6:55
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-7kg 감량 무서운 속도로 살 빠지는 유산소 방법 (진짜쉬움) 6:48
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없으면 불안한︎삶의질 상승템자신있음! 흔치않은 꿀템가득 (셀프마사지 혁명, 문의폭주 나시탑, 웜톤 인생립, 라면까지••etc 11:38
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VLOG 365일 복근 유지하는 나의 식단관리 | 바디체크 | 좋아하는 브런치 맛집 | N번째 재구매중인 쌀베이글 ..etc 12:05
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살 안찌는 삼시세끼 인생운동법‍️(마사지꿀템,눈바디,노로바이러스) | 식단 브이로그 VLOG | 솔이세끼 10:03
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일본여행 먹고싶은거 다먹고 복근 유지하기 여행에서 운동은 어케해요? (필수 마사지템, 홈필라테스 관리) | 식단 브이로그 VLOG | 솔이세끼 12:02
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Work out routine using beaurit belts (Correct knock knees & bowed legs) | beaurit 8:57
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따라만 해보세요..승모근 OUT! 여리여리 직각어깨 만드는 비법 (홈트끝판왕) 13:27
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역대급 힘든 홈트 끝판왕 전신 골고루 루틴! 땀폭발 | 뷰릿 beaurit 11:00
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[ENG] 힘듦주의힙으뜸 납작배 2주 챌린지 16:15
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복근만들기 챌린지! 운동부터 마사지까지 총집합 루틴(홈필라테스) | 뷰릿 23:53
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승모근 없는 여리여리 직각어깨 일자어깨 만들기 (Trapezius stretching) 10:59
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워킹맘의 초간단 보양식 만들기 | 전기밥솥으로 만드는 해신탕, 아기 백숙, 낙지죽, 배숙 그리고 단호박죽 11:46
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예쁜 일자어깨 집에서 만드는법! 셀프마사지로 뭉친 목 어깨 완벽히 풀어주기 | 뷰릿 beaurit 25:22
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스파인코렉터 필라테스 25분 레슨 - 중급 - 코어근육 강화를 통한 몸의 바른 정렬 (Spinecorrector Pilates - Core Workout) 25:35
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전신 칼로리 불태우는 운동! 이런 홈트봤어? 하나로 끝내자(스트레칭 홈필라테스) | 뷰릿 beaurit 37:09
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직각어깨 & 일자어깨 끝판왕!! 딱 일주일만 따라해보세요 효과보장 | 뷰릿 beaurit 11:10
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집에서 간단하게 예쁜 직각어깨 만들기! 라운드숄더, 굽은 등 활짝 펴주는 확실한 운동법 (거북목 싫어..) | 뷰릿 beaurit 5:06
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ENG) THE Workout Method for Opening Up Round Shoulders and Bent Backs (Home Pilates) l beaurit 10:01
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운동아님!! 무조건 빠지는 복부 마사지법 (feat.내장지방, 똥배 없애기) 변비탈출 효과보장! | 뷰릿 beaurit 10:07
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삭신이 쑤시는 당신, 꼭 해야할 등허리 셀프 마사지법! 집에서도 쉽고 간단하게 마사지샵 온 듯 상반신 풀어주는 법‍️ | 뷰릿 beaurit 20:03
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예쁜 일자어깨 승모근 박살내는 법! 진짜 효과 100%보장 (성격 급한 사람 강추) 승모롤링 | 뷰릿 beaurit 24:55
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예쁜 일자어깨 만드는 확실한 방법! 승모근 없애는 셀프마사지 | 뷰릿 beaurit 17:16
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오늘 운동 이걸로 끝!집에서 30분 필라테스 루틴 (셀프마사지부터 체계적인 동작까지) | 뷰릿 beaurit 30:19
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몸매 예쁘게 바꿔준 전신 루틴! 홈트가 이정도라고..? 효과보장 | 뷰릿 beaurit 15:15
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직각어깨 만드는 가장 쉬운 방법..3초 따라하기 0:16
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오늘 운동 이 영상 하나로 끝! 30분 골고루 전신루틴 | 뷰릿 beaurit 36:41
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10년 동안 자세교정 연구만 하며 얻은 노하우 대방출! 별쌤&솔쌤 뷰릿의 체형을 바로잡는 홈필라테스 [미리듣는 클래스 O.Tㅣ] 4:55
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