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승모근 스트레칭 함부로 하지 마세요 (솟은 어깨 통증 없이 교정하는 법) 6:47
승모근 스트레칭 함부로 하지 마세요 (솟은 어깨 통증 없이 교정하는 법) 물리치료사 pt종환 853 3 дня назад
날개죽지 통증 해결 운동치료 -굽은 등과 말린 어깨로 인한 날개죽지 통증 0%에 도전 합니다 14:27
날개죽지 통증 해결 운동치료 -굽은 등과 말린 어깨로 인한 날개죽지 통증 0%에 도전 합니다 물리치료사 pt종환 1,153 10 дней назад
팔을 들어올릴때/ 팔을 뒤로 돌릴때 어깨 통증이 있다면 딱 하나 대흉근 스트레칭만 해보세요(라운드 숄더, 어깨충돌증후군 치료를 위한 필수 스트레칭) 15:30
팔을 들어올릴때/ 팔을 뒤로 돌릴때 어깨 통증이 있다면 딱 하나 대흉근 스트레칭만 해보세요(라운드 숄더, 어깨충돌증후군 치료를 위한 필수 스트레칭) 물리치료사 pt종환 1,681 3 недели назад
굽은 등으로 인한 목 어깨 등 통증 치료를 위한 마사지와 스트레칭 메뉴얼 8:54
굽은 등으로 인한 목 어깨 등 통증 치료를 위한 마사지와 스트레칭 메뉴얼 물리치료사 pt종환 2,089 1 месяц назад
팔을 들어올릴때 어깨통증있거나 목을 돌릴때 통증이 있다면 꼭 견갑거근 마사지와 스트레칭을 해주세요 13:02
팔을 들어올릴때 어깨통증있거나 목을 돌릴때 통증이 있다면 꼭 견갑거근 마사지와 스트레칭을 해주세요 물리치료사 pt종환 4,764 1 месяц назад
일자목인데 턱 당기기 운동을 하신다구요? 일자목 거북목 차이와 함께 그에 알맞은 정확한 교정운동을 알려드립니다 13:54
일자목인데 턱 당기기 운동을 하신다구요? 일자목 거북목 차이와 함께 그에 알맞은 정확한 교정운동을 알려드립니다 물리치료사 pt종환 985 1 месяц назад
솟은 어깨 승모근 통증으로 고민이신가요? 일주일만 따라하면 직각 어깨로 만들어주는 가장 시원한 승모근 마사지 방법을 배워보세요 7:39
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거북목 교정운동 2가지만 기억하세요-C자목 만들기와 하부 승모근 강화운동 13:38
거북목 교정운동 2가지만 기억하세요-C자목 만들기와 하부 승모근 강화운동 물리치료사 pt종환 11,734 2 месяца назад
처진 어깨로 인한 어깨충돌 증후군 흉곽출구 증후군 치료마사지 20:13
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골반비대칭 교정운동을 통한 기적의 좌골신경통 다리저림 치료법/ 양반다리,엄마다리 골반높이를 교정해 드립니다 30:58
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좌골신경통 방사통 치료를 위한 최고의 골반스트레칭 30분 30:03
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좌골신경통 골반통증이 있다면 꼭 해야할 엉덩이 강화운동 27:11
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좌골신경통 스트레칭 다리저림이 사라지는 기적의 운동 21:54
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다리저림통증해결운동 딱 10분만 따라해 보세요 (허리디스크,좌골신경통,하지정맥류) 16:25
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골다공증에좋은운동 골밀도 수치 팍팍 올려주는 뼈건강 치료법 24:19
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허리디스크 완치를 위한 골반틀어짐 교정운동 끝판왕 (골반 기울기, 높이, 회전 전부 교정해 드립니다) 31:35
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[골반 교정 특집] 골반 틀어짐, 골반 비대칭, 전방경사, 후방경사, 골반통증 이 영상 하나로 해결합니다! 19:25
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좌골신경통 폼롤러 운동 상쾌한 다리를 만들어 드립니다 19:25
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[골반 교정운동 최종본] 자세 교정에 미친 남자가 만듦. 16:14
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어깨통증 10분 해결 루틴 운동, 1탄 11:34
어깨통증 10분 해결 루틴 운동, 1탄 물리치료사.PT재석 784,430 4 года назад
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방! 19:59
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허리디스크, 좌골신경통? 이상근증후군! 12:20
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허리디스크 폼롤러 스트레칭 무조건 좋아지는 방법을 알려드립니다 22:16
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좌골신경통 골반통증 엉덩이 아플때 꼭하세요!물리치료사가 알려주는 좌골신경통 원인 이상근 스트레칭 운동 [다리저림] [다리쥐날때] [종아리당김][종아리통증][이상근증후군] 9:35
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다리저림 허리통증 감소를 위한 자기전 스트레칭 28:02
다리저림 허리통증 감소를 위한 자기전 스트레칭 물리치료사 pt종환 11,833 2 года назад
다리저림에 좋은 운동 (허리디스크, 좌골신경통) 30분 31:14
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골밀도 높이는 운동 뼈가 약해지기 쉬운 중장년층을 위한 골다공증 운동법 25:02
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어깨충돌증후군 운동치료 /어깨찝힘 /어깨소리 /팔안올라갈때 16:25
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좌골신경통 운동 허리통증 다리저림 낫게 하는 최고의 스트레칭 17:18
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하지정맥류 스트레칭 10분 하지부종 다리저림이 사라지면서 다리가 가볍고 편안해 집니다 11:27
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폼롤러 골반 스트레칭 허리통증 골반통증 다리저림 사라진다 foam roller for pelvic pain 27:55
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팔이 뒤로 안올라갈때 어깨 앞쪽 통증없이 어깨 내회전 제한을 해결해 주는 운동치료법 19:02
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손목터널증후군 운동 치료 손저림 손목통증 해결을 위한 가장 효과적인 스트레칭과 근력강화 12:58
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틀어진 골반교정 좌골신경통 골반 통증 치료를 위한 고관절 내회전 스트레칭(엉덩이가 바닥에 안 닿을때 해결법) 10:24
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지긋지긋한 허리디스크 골반통증 완치를 위한 엉덩이 강화운동 20분 23:26
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하체혈액순환 스트레칭 수족냉증 다리저림 사라지는 기적의 운동 25:29
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