근력

[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회) 10:14
[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회) 김소영건강체조티비-Health gymnastics 1,684,334 4 года назад
경고! 다리가 먼저 약해집니다! 다리를 강화하는 10가지 운동을 실천하세요! 30:32
경고! 다리가 먼저 약해집니다! 다리를 강화하는 10가지 운동을 실천하세요! Dr. Sten Ekberg 112,468 1 день назад
전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 (관절부담 , 왕초보 ⭕️) 17:49
전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 (관절부담 , 왕초보 ⭕️) 건강 되찾기 프로젝트 | EMS 근력PT 1,251,599 3 месяца назад
"나이 드니 근력 운동 부담스러워" 걷기도 불편했던 사례자, '속근' 키우는 저강도 운동으로 일상을 되찾았다 I KBS 250618 방송 15:04
"나이 드니 근력 운동 부담스러워" 걷기도 불편했던 사례자, '속근' 키우는 저강도 운동으로 일상을 되찾았다 I KBS 250618 방송 KBS 생로병사의 비밀 149,208 2 дня назад
45키로 감량하면, 25만 달러! 36:50
45키로 감량하면, 25만 달러! MrBeast 40,651,125 16 часов назад
무릎에 제일 좋은 근력 운동 07:30
무릎에 제일 좋은 근력 운동 정선근 TV 4,207,521 4 года назад
“고혈압·당뇨병엔 달리기보다 근력 운동” | 뉴스A 02:12
“고혈압·당뇨병엔 달리기보다 근력 운동” | 뉴스A 채널A News 82,070 9 месяцев назад
[본방 종합] 외로운 노년, 혼자서도 건강히 잘 사는 노인들의 특징은? - 초고령사회 특집 3부작 1부「고독력, 혼자도 잘사는 힘」I KBS 250611 방송 38:28
[본방 종합] 외로운 노년, 혼자서도 건강히 잘 사는 노인들의 특징은? - 초고령사회 특집 3부작 1부「고독력, 혼자도 잘사는 힘」I KBS 250611 방송 KBS 생로병사의 비밀 178,932 5 дней назад
#천안와이짐 #땀샘 폭발#그룹PT#30분운동전신 #근력 및 근지구력 운동, 심폐지구력 운동. 준비 운동부터 정리 운동까지 28분이면 끝️ 00:09
#천안와이짐 #땀샘 폭발#그룹PT#30분운동전신 #근력 및 근지구력 운동, 심폐지구력 운동. 준비 운동부터 정리 운동까지 28분이면 끝️ 천안와이짐-스피닝, 그룹PT, 재활PT,초특가PT 287 1 день назад
누구나 쉽게 따라할 수 있는 루프밴드 근력운동법 #귀하신몸 #귀하신몸운동법 08:34
누구나 쉽게 따라할 수 있는 루프밴드 근력운동법 #귀하신몸 #귀하신몸운동법 EBS 32,918 1 год назад
40대부터 점차 줄어드는 근육량 꾸준한 운동 습관으로 사라진 근력 돌릴 수 있다! | 노쇠 전 단계 | 명의 | #EBS건강 16:35
40대부터 점차 줄어드는 근육량 꾸준한 운동 습관으로 사라진 근력 돌릴 수 있다! | 노쇠 전 단계 | 명의 | #EBS건강 EBS 건강 1,708,309 1 год назад
40대 이후에도 근육 키우고 싶다면 반드시 피해야 할 7가지 근력운동! 09:35
40대 이후에도 근육 키우고 싶다면 반드시 피해야 할 7가지 근력운동! 피트니스연구소 20,379 4 дня назад
65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라! 04:46
65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라! EBS 948,945 1 год назад
전신운동 2탄! 이렇게 해주면 전신 근력운동 한방에 해결! 01:43
전신운동 2탄! 이렇게 해주면 전신 근력운동 한방에 해결! 건강 되찾기 프로젝트 | EMS 근력PT 27,638 55 лет назад
중년기 최고의 운동! 근육 바로 생깁니다 00:50
중년기 최고의 운동! 근육 바로 생깁니다 텐바디 853,791 1 год назад
The all-round hormone that comes out when working out muscles 00:31
The all-round hormone that comes out when working out muscles 고대병원 1,627,567 1 год назад
당신이 하체운동을 꼭 해야만 하는 이유 #하체근력 #하체운동 #하체근력운동 #하체강화 01:01
당신이 하체운동을 꼭 해야만 하는 이유 #하체근력 #하체운동 #하체근력운동 #하체강화 건강알리미_건미 2,167 5 часов назад
걷기운동만으론 부족합니다 노년기 근육 지키는 필수운동 5가지 #건강#건강정보 00:42
걷기운동만으론 부족합니다 노년기 근육 지키는 필수운동 5가지 #건강#건강정보 청춘365 17,810 1 день назад
노년기 근감소를 막아주는 근력운동법 l 근감소증 3탄 근력운동 l 닥터딩요 33:57
노년기 근감소를 막아주는 근력운동법 l 근감소증 3탄 근력운동 l 닥터딩요 닥터딩요 919,952 1 год назад
딱 15분 쉽고 효과적인 전신 근력운동｜등 근육, 어깨, 하체, 엉덩이 강화 홈 트레이닝 14:32
딱 15분 쉽고 효과적인 전신 근력운동｜등 근육, 어깨, 하체, 엉덩이 강화 홈 트레이닝 강서구 3,783 4 месяца назад

Сейчас ищут